清热降阳火、再养阴吃什么食物最好

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清热降阳火、再养阴吃什么食物最好
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徐家君 医师 黑龙江省铁力市农场医院皮肤科
擅长:心血管疾病.心理疏导
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问题分析: 人分为阴阳,阳代表身体的机能,阴则代表体内的液体,包括血液、唾液、泪水、内分泌及精液。若阴分不够,便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补,一定要从养阴入手,才能滋润整个人。另一方面,阴阳是讲求平衡的,若身体燥热,阳火上升,相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外,多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。
意见建议:饮食方面,天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分,可补充人体所需,但精制的食品则没有水分,因此应尽量避免进食。
相关问答

清热降火可以吃新鲜的水谷和蔬菜,能够起到较好的效果,必要的时候也可使用药物进行调理,如果是肺经的火,可以服用清肺抑火丸、羚羊清肺丸等药物进行调理。如果心火旺盛,可以口服牛黄清心丸、导赤丸等药物。肝火旺的孩子可服用黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸等药物。如果是胃火亢盛,可以服用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等药物。建议在医生指导下使用药物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,养阴补血吃以下食物:
甘蔗其中的含铁量最高,还包含有锌,钙等,但是脾胃虚寒的患者应该少吃。紫葡萄干可以很好的补血,其中含有的蛋白质,铁,锰等,还有抗氧化的能力。红枣可以养血保血。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,如果是早泄,可以多食用一些枸杞、韭菜、羊肉、狗肉、动物的内脏等,可以促进人体的健康,缓解早期的症状。对于有早泄的人,最好是少饮酒,少吃辛辣、生冷的食品,例如:辣椒,胡椒,大蒜等。另外,日常生活中要注意多做一些有氧运动,可以提高人体的耐力。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盐酸帕罗西汀片、盐酸达泊西汀片等,有较好的治疗效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

先兆流产要看是什么原因引起的,如果是孕酮低引起的可以,服用孕酮进行保胎。在饮食上,应当注意,吃清淡温和的食物,禁刺激油腻性的食物,注意休息,作息规律,不熬夜,禁止性生活。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于保养卵巢的食物有以下几点:可以适当多吃富含维生素E的食品,比如豆类,含有天然的大豆异黄酮对卵巢很好。还有黄豆、黑豆,其中黑豆是含有植物雌激素最高的豆类。富含的异黄酮能模拟人体雌激素。可以服用、维生素E和胡萝卜素,可以有效的延缓衰老。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在孕期吃的食物的话能够更有效的保胎,比如吃富含维生素的水果和蔬菜,特别适合妊娠反应期的孕妇。菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。