如果想为孩子补钙，可以根据医生的建议来选用一些钙剂，不要随便地进行盲目的补钙。在补钙时要注意钙剂不与植物类食物同吃，不与油脂类食物同吃，不要吃太多的肉和蛋，这类食物都会影响钙的吸收。将燕麦洗干净，芹菜择洗干净切小丁。锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放入虾皮，用小火将燕麦和虾皮煮烂后，调入盐、撒上芹菜丁、淋上香油即可。
小孩子缺钙会导致枕秃，流汗多，睡觉不稳，生长发育缓慢等症状。应该补充所需要的微量元素。平时可以带小孩子适当的晒太阳，能够帮助钙质吸收。注意日常的护理，减少寒冷因素刺激。
可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就不用补充钙剂，生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。
由于孩子正处在生长发育的旺盛时期，缺钙是常见现象，食补的话可以给孩子吃点豆制品、喝牛奶，坚果类的食物如果宝宝可以进食，也是可以吃一些，补钙的同时也要注意维生素D的摄入，平时多晒太阳，促进体内维生素D的合成，平时还可以吃一些补充维生素D的药物，让补充的钙得到充分的吸收。
通过均衡饮食，不需要额外补充钙剂。可以一直补充到两周岁，在阳光充足或夏季的时候，可以适当减量或暂停。多晒太阳有利于钙的吸收。多吃含钙食物如骨头汤、海产品、蛋黄，鱼，肉及豆类、并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动也可以很好的补充制剂，奶类应是首选的补钙食物。
宝宝就是维生素D缺乏性佝偻病的表现，也是缺钙的表现。一次半袋一天三次就可以了，不一定是缺钙引起的，需要具体分析，有两种可能，一个是后枕部出汗过多，过度摩擦引起的。再一个宝宝有可能缺少维生素d，骨质脱钙，所引起的佝偻病的早期表现的。如果孩子没有其它异常的症状给孩子补点钙，买点泡腾片泡水喝。
