问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打了肉毒素除皱后大概需要在7天左右可以化妆，如果患者针孔位置皮肤有损伤或者出现感染现象，需要延长化妆的时间。肉毒素除皱也就是常说的除皱针，具有阻断神经的作用，特别对于一些眼角纹和鱼尾纹以及嘴角纹等症状，通过注射的方法将除皱针剂注射到皮肤内，使局部的肌肉变得萎缩，从而可以达到去除皱纹的目的，也能使局部的肌肤变得更加的紧致，让肌肤看起来更加的年轻化。做好肌肤护理工作。
打了肉毒素除皱后可以化妆一般需要间隔2个星期到4个星期左右，需要结合自身的伤口愈合状况进行决定。伤口愈合偏快的情况下，可以间隔2个星期左右的时间进行化妆，伤口愈合变慢的情况下，一般需要间隔4个星期左右的时间化妆。在肉毒素注射的过程中，会导致皮肤的粘膜出现红肿，大多数需要等到红肿完全消退以后可以使用护肤品。在伤口没有愈合期间，如果过早的进行化妆，容易导致局部出现感染并发症的可能性增加。
打完除皱针之后当天是不能化妆的。如果想要化妆，则需要等到注射的针眼完全愈合才可以化妆。注射完除皱针大概三天就可以化妆了，因为注射除皱本身对化妆品是没有影响的，只是注射部位有针眼，等针眼愈合以后再用化妆品是比较好的。注射当天为其效果不建议化妆，同时注射后注意力度，不可用力。注射后的4个小时应尽可能多做脸部表情，让脸部显得自然，不要低头,平躺或弯腰，期间也不要让注射部位沾水，一般三天以后就可以正常化妆了。建议：除皱后多吃水果蔬菜有助于恢复，及时补充身体的维生素和糖分对于手术效果来说是很有帮助的。
