预防创伤性关节炎发生主要是避免受外伤。
预防创伤性关节炎必须避免受外伤。如果出现了创伤性骨折，在没有出现软骨损伤的情况下，患者可以保守治疗。一旦出现了损伤，关节面不平坦，需要进行外科手术，从而有效的预防外伤性关节炎。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
创伤是指由外部力量对身体造成的伤害。外伤分为开放性损伤和闭合性损伤，一般是由交通伤、坠落伤、运动损伤、锐器伤、机械伤、跌伤等引起的。外伤引起的关节损伤是比较常见的创伤性关节炎。如急性外伤、做手术均可对机体造成巨大的撞击、损伤，引起组织的破裂、撕裂，均为外力的创伤。巨变的环境，以及突发的事件，如灾祸性事件，对患者可有心灵上的震撼、刺激，对患者情绪造成不同程度的创伤。
软组织创伤可以进行冷敷。软组织损伤的治疗有以下几种：
1、避免将突出的软组织或骨骼塞入，以免引起二次感染。
2、如果有血管和神经损伤，可以用干净的纱布或毛巾来止血，并用纱布或纱布绑在心脏的近心处，这样可以减轻或阻止出血，最长不能超过1个小时，这时可以立即就医或120。患者在治疗期间应当避免辛辣刺激食物的摄入，而是应该多吃一些蛋白质含量较为丰富的食物。
具体的恢复期是要看创伤的严重程度。比较严重的创伤性面瘫能够导致人的面部神经功能几乎完全丧失。有少部分创伤性面瘫病可能是短时间的面神经传导功能障碍引起的，这样的面瘫可以自行恢复，通常需要一到两个月左右的时间。
口腔颌面外伤处理过程如下：
一、保持呼吸道畅通，防止窒息，口腔颌面部创伤后窒息的病因可分阻塞性与吸入性，关键是对出现窒息的病因，及早发现，及时处理，并进行抢救。对于有呼吸功能障碍或已出现呼吸衰竭者，必须立即气管插管机械通气治疗。二、止血效果好、口腔颌面部血供充足，伤后通常有大量出血，尤其知名的大血管损伤更是危急生命，急救应根据出血原因进行，部位及属性，并采取相应办法。三、快速判断并处理其他重要脏器合并损害危及生命，口腔颌面部、创伤多合并颅脑等损伤，有时还可能合并肝脾破裂损伤，对于可伴发上述重要脏器损伤者，要及时阐明诊断。如果伤情严重且危重，则应立即实施手术治疗或急诊清创缝合术，否则可能导致严重后果。四、预防感染口腔颌面部受到污染，甚至落入沙石碎布和其他异物及本身软硬组织碎片，与原发损伤相比，感染有时给伤员造成更严重的伤害，因此，及时有效地预防感染是非常关键。另外由于呼吸道阻塞引起窒息时，要立即进行人工呼吸及心肺复苏处理。五、妥善包扎伤口，包扎在急救过程中是很重要的一个步，包扎的效果是起到压迫止血、暂时性固定、保护伤口、缩小伤口、减少污染的目的。
创伤性骨化性肌炎可以用活血化瘀的药物或者消炎药物进行治疗。骨化性肌炎系指肌腱，韧带腱膜及骨骼肌的胶原性支持组织的异常骨化现象，分为两种类型，外伤性骨化性肌炎和进行性骨化性肌炎。其中以外伤性骨化性肌炎最常见。
