有效清除牙缝里的食物残渣使用牙线，牙线清理牙缝的食物残渣是比较干净彻底的。也可以去口腔科买一个一次性器械盒，里面有探针，用来清除牙缝食物残渣也可。如果实在不行，可做烤瓷牙来改善这一状况。
造成牙间隙塞食物的原因有多方面的，有可能是因为牙列排列拥挤，牙齿咬合异常，邻接牙不紧密导致的。去进行专业的调合治疗，磨除相应牙体的高点，预备出溢出道。若牙龈同时伴有炎症可以通过牙周洁治来治疗。
牙齿缝隙变大，有许多种疾病以及一些生理变化都可能会引起。当出现牙齿缺失时缺牙间隙两侧的牙齿就会发生倾斜，久而久之其他牙齿之间缝隙就会变大，这种时候可以考虑进行修复或者是正畸治疗。另外如果出现局部的牙齿邻面龋坏，也有可能会导致单个的牙齿缝隙变大，这种时候要进行龋坏的充填术。
门牙之间缝隙大可以矫正，烤瓷牙，牙缝也就是牙间隙，实际中最常见的牙间隙是牙颈部，牙和牙之间的自然间隙，这种牙间隙是有牙龈覆盖的，但是当牙龈退缩或者是牙齿移位的时候，牙龈组织不再能够覆盖间隙，本来的自然间隙就会显露出来影响美观。
牙齿缝隙大一般是由于遗传因素或者有可能是由于骨质疏松所引起的，也有可能是因为有多生牙或者是埋伏齿，造成了两牙之间牙缝比较大，这时如果是有埋伏齿，或者是多生牙的现象，可以进行拔除，如果没有埋伏齿，只是单纯的牙齿间隙比较大可以做正畸治疗。
上排牙齿牙缝太大可以修复通过戴牙套矫正的方法，使牙齿发生移动，牙齿矫正可以达到收缩牙齿缝隙的目的，矫正时间需要一年半到两年左右。牙齿矫正可以比较好的解决牙缝大的问题，对牙齿没有损失，但是对成年人来说矫正时间长。
