少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为这种身材消瘦地话，人这种大多肠胃功能较弱，所以说一餐吃得太多，往往是不能有效地吸收，反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐，食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则，用这种循序渐进地方式逐步得到提高，各种营养物质地摄取。
膀胱疼痛和头晕。膀胱疼痛可能指小腹疼痛。如果病史短且头晕仍然存在，应监测体温以消除发热。这种病况不能排除尿路结石和感染，可以去进行血常规和尿常规检查，以辅助诊断和指导治疗。抗生素治疗是必需的。
出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
缺氧头晕的方法有可以进行深呼吸，早睡早起，适当的做锻炼，进行行走锻炼，注意走路姿势和速度，要把呼吸和走路的速度相结合，吃一些清淡的食物，平时多做一些有氧运动。
出现头晕，这可能是神经衰弱造成的，主要原因是工作压力太大、过度劳累和熬夜、过度的精神紧张。加强体育锻炼，保持良好、愉悦、乐观、放松的心情，避免过度劳累和紧张，加强营养。
