要避免长时间的低头伏案工作或学习，适当的进行颈椎操锻炼。其次，可以进行推拿按摩治疗，以促进富贵包的吸收和消除。也可以使用一些活血化瘀类的中草药膏进行贴敷治疗。针灸和拔罐等中医疗法也是不错的选择。
颈椎病引起的富贵包可以消除。
正常来讲，富贵包通常是因为局部脂肪堆积，颈椎关节发生错位，局部血液循环、淋巴循环发生障碍等原因所造成的局部隆起。就需要患者养成良好的生活习惯，改变长期低头的不良习惯，并加强颈背部肌肉力量及强度训练，起到改善颈椎及胸椎的稳定性的效果。
患者需要注意保证充分的休息，进行适当的运动，避免过度劳累，有利于身体健康。
一般来说，拔罐不能完全消除富贵包，只能起到暂时缓解不适症状的作用。
只能起到暂时缓解一下症状的作用。因为拔罐有温经散寒、活血通络的作用，所以能缓解局部紧张感、疼痛感等。年轻人富贵包的形成多数是颈椎变形引起的，可通过颈椎牵引、改变不良姿势、减少伏案工作等加以改善。60、70的人出现富贵包，多由长期挑担负重刺激而使局部形成的脂肪垫，这种情况下需进行手术切除，才可以消除富贵包。
一般来说，艾灸可以消除富贵包。具体分析如下：
富贵包是不良习惯、体态不良引起颈椎下形成硬块，可能会影响到脑供血不足，引起经常头痛、头晕。长期艾灸中脘穴、神厥穴消除富贵包会有很好的效果。
在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
一般来说，富贵包艾灸半个月左右能消除，但是具体时间需要根据实际情况进行判断。
富贵包是一种长在患者颈部，背部的硬包块，通常是脂肪团的堆积或者是颈椎前倾所导致的。艾灸通常能够起到活血化瘀，温热散寒的作用，患者可以在医生的指导下通过艾灸治疗富贵包，通常一般艾灸半个月左右富贵包就会消除，但是每个人的体质不一样，具体时间可能会有所差异。
