阿戈美拉汀片治疗失眠，在临床上的效果还是得到肯定的，但是并非所有的失眠患者都适合使用该药。阿戈美拉汀片是褪黑色素受体激动剂，具有良好的抗抑郁效果，是一种新型的抗抑郁药，主要用于治疗成人的抑郁症，由于抑郁症患者常常表现为失眠，所以在临床中常用于治疗抑郁症引起的失眠。
阿戈美拉汀片对睡眠的影响：褪黑素对睡眠以及生物周期节律有调节作用，维度新阿戈美拉汀片是否也有类似的作用引起人们的关注，尤其是很多抑郁症患者均存在睡眠障碍。动物试验已证实维度新阿戈美拉汀片具有与褪黑素类似的调节睡眠的作用。
治疗失眠，效果还是很好的，但是并非所有的失眠病患都适合使用该药。主要用于治疗成人的抑郁症，由于抑郁症病患常常表现为失眠，所以在生活中也用于治疗抑郁症引起的失眠。
拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态，运动要有度，虽然运动能治失眠，但是很多人在实际的尝试中没有成功，这是因为睡前运动过量导致的，所以晚上运动最好选择慢走。
茯苓治疗失眠。不过单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以一般都会采用多种药物，相辅相成，来共同治疗失眠。比如归脾汤加减。若是失眠辨证为其他类型，比如心肝火旺，就不太适合用茯苓治疗。
失眠患者建议喝以下几种汤：
一、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。
二、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效，可用于治疗长期多梦失眠。
三、天麻鱼头汤，材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。
