玉竹茶有养阴润燥、生津止渴作用，玉竹是一类补药，属于补阴药。主要就是治一些肺胃阴伤、燥热、咳嗽、咽干、口渴、内热、消渴。玉竹的禁忌症是阴气特别盛的，比如痰湿气滞类不适合用，还有脾虚便溏也不适合用。
灵芝孢子粉是百草之王，不仅有降血脂的作用，而且还能预防高血压的产生，同时还能降低胆固醇。灵芝孢子粉的吃法很简单，在饭前半小时用温开水冲服即可。灵芝孢子粉抗癌效果非常好，但对灵芝粉中的成分过敏者不宜服用。孕妇也不能服用。
灵芝孢子粉是百草之王，不仅有降血脂的作用，而且还能预防高血压的产生，同时还能降低胆固醇。灵芝孢子粉的吃法很简单，在饭前半小时用温开水冲服即可。灵芝孢子粉抗癌效果非常好，但对灵芝粉中的成分过敏者不宜服用。孕妇也不能服用。
羊肚菌中含有多种微量元素、维生素等营养成分，有抗菌、抗病毒的功效，还含有抗氧化剂硒元素等，经常食用，能够抗病毒、缓解疲劳，提高机体免疫力，还可以防癌抗癌，减少和消除致癌的危险。中医认为，羊肚菌具有健胃消食，补肾壮阳的功效，可以治疗脾胃虚弱、消化不良、失眠头晕等病症。羊肚菌是动风食物，过敏者不宜食用。
艾条熏乳房的功效有杀菌消炎，排毒减肥，美容，镇痛，收缩，有提高免疫力的作用。艾条熏乳房的禁忌有特殊敏感部位不易进行艾熏，容易受到伤害。也会损耗一些精血，过度劳累、吃得过饱之后、情绪不稳定的时候以及酒醉之后都不能进行艾熏。
