三七粉早上空腹吃。日常生活中合理的服用三七粉可以很好的达到滋养身体的效果。正常情况下，建议在饭前服用，可以达到增强免疫力的效果，并且还可以抗衰老。早上起床之后空腹服用的效果最佳。三七粉是具有着非常不错的提高身体的免疫力和抗衰老的效果的。如果说患有心脑血管方面的疾病的话，适当的服用一些三七粉也是可以一定程度上缓解疾病病情。建议在服用三七的时候，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。平时注意各种营养搭配，保持充足的睡眠。
早晨空腹喝三七粉效果不错，特别是对于胃肠道健康的人，通过口服三七粉可以直接进行吸收，可以更好的对于淤血或者是相关疾病进行治疗。但有些胃肠道不好，比如有胃炎、胃溃疡，就需要在指导下进行口服，有些口服三七粉之后，会产生强烈的胃部不舒服的感觉，需要饭后口服，才能避免胃肠道受到过多刺激。
每天喝三七粉是有好处的，具体有以下几种：第一种，三七具有养血活血的功效，可以有效的扩张血管，用来预防动脉硬化或者是心脑血管疾病的发生，例如冠心病等；第二种，三七粉还有补血益气的功效，对于女性而言，可以用来美容养颜，有助于减缓衰老的速度。
通常情况下，三七粉是治疗胃炎的有效药物。对于体质虚弱、贫血的人来说，可以起到增强免疫力、补血的效果。三七可以软化血管，促进血液健康，对多种心脑血管疾病有一定的保护作用。
三七服用也不能过量，尤其是在月经期间，感冒的人更是如此。服用时要注意控制用量，不要过量服用。另外，身体寒凉体质弱的人也不能吃，否则会导致身体状况恶化。
一般情况下，肠炎患者能否服用三七，视情况而定。
三七可以活血止血，肠炎患者的一般临床表现为腹痛、腹泻、腹胀等，三七对肠炎患者没有明显的治疗作用，这种情况不推荐三七。
肠炎患者症状加重，出现粘液脓血便时，服用适量三七可止血、止痢。当出现肠炎症状时，建议患者及时就医。
患者可以在医生的指导下对症使用药物进行治疗。
