月子里心情不好时可以影响奶水的。
月子不高兴的时候会影响牛奶。由于乳汁分泌与内分泌激素水平相关，情绪会影响内分泌。月经期间情绪波动较大，会通过大脑皮质影响垂体功能，抑制泌乳器分泌，引起乳汁减少。因此，月经期间一定要保持舒适，有利于乳汁的分泌，也要有生活规律。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
一般情况下，月子里心情烦躁可以采用以下方式进行治疗：
月子里心情烦躁，要对情绪不稳定的产妇进行心理护理，同时也要通过各种途径宣传怀孕、生育知识，提高自身健康。因此，在产后，男性要更加关注自己的产妇。家庭和谐是减轻这种病症的关键。同时可以适当的培养各种兴趣爱好，可以看看书、听听音乐，从而转移产妇的注意力，进而缓解症状。
做月子期间需要调好心态，保持好的心情，心情不好会导致回奶。如果孩子吃奶会上火。在月子得了病不太好治疗。就一个月要好好的保养好自己的身体。如果严重的话，甚至会产后抑郁。
坐月子心情烦躁，是产后抑郁。一般通常发生在产后两周之内。主要的临床表现为心情压抑，沮丧，情绪淡漠，甚至焦虑、恐惧、易怒，夜间尤为严重。个别孕妇还表现为孤独，不愿意见人，或者伤心流泪，自暴自弃，还可以出现厌食，睡眠障碍，性欲减退，严重者可出现自杀倾向。
产后20天，子宫恢复情况相对较好，此时已经到了白色恶露的时候，腹部不会有任何的疼痛，如果出现腹部隐痛，首先要排除子宫恢复不良、子宫收缩引起的腹痛。
其次是由于残余的组织引起宫腔感染，导致小腹隐隐作痛，还有就是膀胱炎引起的腹痛，要综合其他临床症状、诱因等综合考虑，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。
产后心情烦躁的原因有很多，有可能是因为内分泌变化所影响的，也可能是对产妇的关心不够，对产妇心理造成影响，出现心情烦躁的状况，也可能是亲自带孩子，孩子的生活作息很不稳定，影响产妇的睡眠质量，让心情烦躁。
