体内寒湿重可以遵医嘱吃四妙丸、参苓白术散、归脾丸等中药，具体分析如下：
从中医的角度来说，体内寒湿重多表现为头晕、腹胀、脸色苍白、精神萎靡、手脚冰凉、失眠、健忘、神疲乏力、身体无力、出汗、腹痛、食欲减退等。舌苔会出现厚腻，舌体肥大，边缘有锯齿状，甚至便秘。平时可以多喝一些薏米红豆粥，也可以多吃一些羊肉、猪肚、牛等。可以口服归脾丸、参苓白术散、四妙丸等中药进行调理，同时还可以进行拔罐、适当的锻炼。
通常情况下，寒凝血瘀吃少腹逐淤丸、艾附暖宫丸等中成药。
寒凝血瘀一般是因为穿衣单薄，寒邪导致的关节痛、腹痛，也可能是脾胃虚寒影响气血运行，导致的腹痛，出现温痛减的症状，临床可见发凉，皮肤紫暗，恶寒，少腹疼痛、月经推迟、量少。如果月经前数天，或经期腹部冷痛，按压痛甚，量少，并且色暗有血块,建议患者吃少腹逐淤丸。如果经期或经后小腹冷痛，，腰酸腿软，月经量少，月经色淡，可以吃艾附暖宫丸。
如果是寒湿比较重，主要表现就是畏寒肢冷同时出现月经期间的疼痛，受凉后加重，有些人还会有胃痛的表现，要是吃中药，可以吃一些暖宫丸，平时也可以用一些生姜红糖水来泡水喝，或者做艾灸也是有好处。
通常情况下，寒湿困脾患者可以在医生的指导吃附子理中丸、参苓白术散等中成药
进行治疗。具体情况分析如下：
寒湿困脾是由于脾阳不足，运化无力的时候，就会出现寒湿内停的症状，寒湿困脾的治疗主要以温补脾阳，健脾利湿为主，寒湿困脾患者可以在医生的指导下吃附子理中丸、参苓白术散等中成药进行治疗能起到不错的治疗效果。
一般情况下，肾虚寒湿可以在吃医生指导下吃金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药，具体内容如下：
从中医的观点来看，阳气具有温煦、促进作用，而阳气则是人体所有的阳气之源。有可能是肾阳不足，寒湿内停造成的。主要表现为体内的阴寒和寒湿的阻碍，导致体内的阳气温煦、推动作用减弱。因此在治疗上要注意的是温养肾阳，健脾利湿。可以在医生指导下服用人参白术散、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物。
