一般情况下，女人月经期不可以献血，因为月经期女性会有大量的血液经阴道流出，如果这时再鲜血，容易导致女性体内短时间大量血液流失，从而造成贫血，是女人出现气血双虚、头晕、低血糖等情况，可能会危害女人的身体健康。因此一般建议女性在月经结束后再献血。
月经期，女性可以适量吃一些补气补血的食物，如猪肝、红枣、红豆等，以促进体内血液的生成，有利于身体的恢复。
女人月经期能喝鸡汤。因为鸡汤富含营养，对月经期有滋补作用，适合月经来潮期间喝。但是也不能喝得太多，因为鸡汤很油腻，如果喝得过多，可能会对身体产生影响。
另外，月经来潮期间不仅可以喝鸡汤，蔬菜也要吃，水果月经来潮期间也可以吃，但是需要合理的选择，注意尽量不要吃寒性的水果。月经期间要休息好，不能做太累的工作。
在女人月经期间是不会怀孕的。只有在排卵期时同房才有可能受孕。排卵期为下次月经来潮前十四天左右。在月经期间是禁止同房的，因为在月经来潮时，子宫颈呈开放状态，可以使脱落的子宫内膜以及经血排出体外。如果此时同房，容易引起细菌感染。细菌如果上行感染容易引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及盆腔炎等。
来月经的时候不能有性生活，所以月经期间同房是不好的。
来月经是指宫腔内的子宫内膜掉落，伴随着混杂的子宫内的脏血而产生的。子宫内膜剥落，在同房时会将病菌带入子宫，引起宫腔内的感染，从而引起宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等一系列的妇科炎症，这些都会对女性的身体造成很大的伤害，甚至会引起不孕症。月经期间，女性的体质会很脆弱，一定要注重自身的卫生，保持阴部的干燥和干净。
月经期吃以下食物好排毒。
1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食，补充铁剂和蛋白质营养素，预防贫血。
2、可以适当地进食山楂，山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用，有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效，这时需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
