枸杞性甘平，归肝，肾经。具有滋补肝肾，养肝明目的功效，而且男人常吃枸杞还可以起到抗衰老，补虚生精的功效。但是如果正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好暂时停止服用，以免加重病情。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
枸杞生吃可以滋补肝肾，益精明目。滋补肝肾，用于各种原因导致的肝肾阴虚，症状有头晕，耳鸣，头痛，为空痛，隐隐作痛，眼干，眼涩，眼花，面部发热，面红，烦热，急躁易怒，腰膝酸软，筋骨无力。
枸杞有温阳补肾的作用，如果存在肾阳虚的情况，可以考虑每天吃点枸杞，有一定的补气血补肾的作用，如果存在肾阳虚，可以考虑每天服用一点的，但是也不能过多的服用，过多服用也会导致上火。
枸杞有温阳补肾的作用，如果存在肾阳虚的情况，可以考虑每天吃点枸杞，有一定的补气血补肾的作用，如果存在肾阳虚，可以考虑每天服用一点的，但是也不能过多的服用，过多服用也会导致上火。
糖尿病人吃黑枸杞的好处有黑枸杞果实多糖有很好的预防糖尿病的作用。能显着降糖作用，它可以增加机体抗氧化的能力和清除氧化产物的能力。有效的减少或阻止了自由基对胰岛细胞的损伤，能够促进胰岛细胞修复与再生。
