失眠的原因有很多,不同的症状需要使用的不同的中药,具体分析如下:
肝郁化火导致失眠,表现为心烦失眠、脾气暴躁、食欲不振等症状,可以口服龙胆泻肝丸。
心脾两虚导致失眠,表现为失眠、失眠、多梦、易醒、失眠、心悸、健忘等症状,可以服用归脾丸。
心烦失眠、入睡困难、心悸不安、五心烦热的患者,可以服用天王补心丹。
在中医看来,肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关,通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候,患者需要注意调整自己的情绪,培养乐观、开朗、宽容放松的情绪,可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗,还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候,患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
肝郁化火导致的失眠,可见心烦失眠,性格暴躁,不思饮食,口渴喜冷饮,目赤口苦,小便疼痛,大便秘结。可以吃龙胆泻肝丸。心脾两虚导致的失眠,不易入睡,多梦易醒,醒后难以入睡,心悸,健忘,头晕目眩,肢体乏力,食欲不振,腹胀或腹泻,面色苍白。可以吃归脾丸。心肾阴虚导致的失眠,可见心烦失眠入睡困难,心悸不安,头晕耳鸣,腰膝酸软,潮热盗汗,五心烦热,口舌生疮或月经不调,可以吃天王补心丹。
建议使用治疗失眠的一线药物:新型非苯二氮卓类催眠药物。
新型非苯二氮卓类催眠药物包括佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆。这类药物具有起效快、半衰期短、第二天早上无宿醉症状、药物依赖性小、停药后不反弹等优点。苯二氮卓类仍是目前应用最广泛的安眠药,可缩短睡眠时间,减少觉醒时间和次数,增加总睡眠时间。它们是安全且耐受性良好的催眠药。但缺点是容易形成药物依赖,停药后反弹,记忆力下降,但一般短期使用不会出现药物依赖。可以根据失眠的不同情况,使用不同的苯二氮卓类药物。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。