病毒感染是口腔溃疡病原，人们一旦感冒、压力大、身体疲倦或精力不足时，病毒就会发作，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。口腔溃疡是身体变弱的信号，要加强身体锻炼，改善体质，适量补充各种维生素和矿物质。
出现口腔溃疡的原因有很多，如果平时有上火的症状，或者是肝火旺盛或者是免疫系统较差，都有可能引发口腔溃疡，在日常生活中更应该注意多喝水，处理好自己的身体，平时还应该注意多加锻炼排毒排汗，这样都可以帮助预防口腔溃疡，也可以帮助患者更好的增强免疫力。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
吃西瓜不会口腔溃疡，或者是说吃西瓜不容易口腔溃疡。口腔溃疡有可能是微量元素缺乏造成的，也有可能是维生素缺乏造成的。西瓜含有丰富的维生素和微量元素。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出。
口腔溃疡与免疫力低下和维生素缺乏感染有关系，溃疡是自限性的，溃疡可在7至10天内可以好，多吃蔬菜和水果来补充维生素，可以有效地减少口腔溃疡的发生，养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁。
