背重的时候,腰部扭伤,要及时的躺在床上,不能自己做任何的动作。如果出现明显的肿胀,可以进行冷敷,如果疼痛比较严重,可以服用布洛芬缓释胶囊。24个小时后,可以在局部涂上金色膏,配合热敷、理疗仪进行电击,不能剧烈运动,特别是不能弯腰,经过治疗,患者需要注意的是,1-2周后就会好转。平时需做好护理,避免二次创伤。
打喷嚏闪到腰,也就是急性腰扭伤,经过系统的治疗,5-7天症状会得到明显的缓解。注意卧床休息,局部给予理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药,还可应用传统中医手法进行局部按摩。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用,如果腰部疼痛比较严重,可以服用双氯芬酸钠,也可以选择封闭治疗,具体的治疗方式取决于腰痛的原因,如果腰椎间盘突出的情况比较严重,还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查,最好能明确病因,再对症治疗。
可以。闪腰要做的是躺下休息,可以睡硬床,没有硬床,不妨暂时打打地铺,不要睡弹簧床,因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯,加重腰部疾病。同时,躺时要让腰放平,膝盖下放一个枕头,将腿蜷起来平躺在床上,应避免双脚伸直,这种姿势不但会增加疼痛,更可能使脚部麻痹。可以轻微腰闪了只要休息一两天就可以自愈,但若疼痛持续或越来越痛,就要尽早就医了。
在搬运重物品的过程中,如果使用不当会造成腰酸背痛,造成腰椎间盘突出,引起腰椎间盘突出,引起腰痛,麻木,活动能力受限,建议及时到正规的医院进行腰椎ct检查,确定了病因,再结合具体的治疗方案进行。
腰部的扭转会造成腰部肌肉、韧带或者是软组织的伤害,比腰椎间盘突出的症状要轻微,在扭伤的时候要多休息,如果出现疼痛的时候可以口服止痛的药物,早期的冷敷和热敷都可以起到缓解的效果。