通常情况下，血压不稳定有时高有时正常，可能是以下原因引起的：
血压不稳，或高或低，可能与服用的非长期的药物有关；二是情绪不稳，比如情绪紧张、情绪激动等。患者在平时要保证良好的精神状态，保证充足的睡眠，不要过于紧张、兴奋、过度疲劳；患者要选用长期的降压药，常用的是服用转换酶抑制剂和Ca+2受体阻断剂型的长期镇痛药。
血压有时高有时低，属于血压不稳，常见与临界高血压，高脂血症，高血粘度等所致，需要及时检查治疗。注意监测血压，化验血脂，血流变，明确情况再准确治疗，以免误诊误治耽误病情，平时注意锻炼身体，增强体质，清淡饮食。
白天血压很正常到晚上血压就高了，考虑和白天活动多等原因有关系。要规律服用降压药物治疗。平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物。不喝酒。注意休息，规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张。
收缩压九十到一百三十九mmHg，舒张压是六十到八十九mmHg，不会因为年龄的大小有所改变。对于老年人，正在服用降压药物，不需要将血压控制在一百三到八十mmHg以下。因为老年人血管硬化较严重，存在代偿性血压偏高的特点，如果降的过低，会出现大脑供血不足。
血压不稳，时高时低，应该与心情紧张有关，在心情紧张时会出现血压偏高，而在放松状态下则正常。一般是不需要服用降压药的，只要注意生活规律，保证睡眠，饮食清淡，低盐低脂饮食，并适当加强运动即可。
血压不稳定可能是以下原因导致的：
血压不稳定，有的时候会测量到很高的血压，有的时候会出现很低的情况，这可能是由于主血管弹性降低、血管老化造成的。也可能与患者的应激受体不灵敏有关。对于血压高的患者，可以选择长期服用降压药物进行治疗，避免出现血压过高导致的心脏疾病。高血压患者的血压变化越大，对心脏的伤害就越大，在进行手术的时候，一定要让他的心脏稳定的跳动，尽量的减少伤害。