可以适当的服用维生素c复合胶囊。也可以吃些西红柿，绿叶蔬菜，柠檬，橘子，橙子，柚子，苹果等。最重要的还是平时的饮食结构调整，维生素c有助于增强体内的抗氧化性，从而提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善皮肤状态，保护心脑血管等功效。
维c不能与牛奶同食。
因为维c具有很强的酸性和很强的还原性，极易被氧化。维c也不能与猪肝同食，因为维c遇到金属离子，易被氧化破坏，特别是铜离子，而猪肝是铜含量及其丰富的食物。同样的道理，维c也不可以和海鲜、其它动物内脏一起食用。
建议：水果蔬菜中维生素C的含量很高，平时多吃就行，不需要另外吃维生素C片。
指导意见：像你所说的这种状况，如果吃一些刺激性食物，比如海鲜，就不要吃维生素c以及饮酒，这个都不好但是维生素c跟其他的药物，一般来说不会产生什么相互反应现象的
病情分析： 压力性紫癜是由于人在咳嗽或呕吐时胸腔内压力猛增，阻碍了上腔静
脉和淋巴系统回流，静脉血淤积，使毛细血管破裂，导致点状的皮内
出血
意见建议：建议口服西替利嗪或者氯雷他定口服复方丹参片外用奥能或者艾洛松。建议你积极的去医院皮肤科治疗
问题分析：你好，根据您的描述，你的情况木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，均可健康增肥。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的增胖食品，不妨多吃
意见建议：同时保持心情愉悦，避免精神压力过大，按时睡觉，多做运动增加营养
指导意见：你好，你刚喝完牛奶，蜂蜜吃完鱼，这时不要再服用维生素c，以免影响维生素c的疗效，或者对身体产生毒副作用。而打开盖子放了两个月，是不能再吃，因为这时药物性质已经改变或者是氧化，产生有毒物质。如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。
