月经推迟的原因包括怀孕、多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能减退等。
1、怀孕。女性如果有性生活经历且没有进行避孕，就要考虑月经推迟是有怀孕导致。2、多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合症属于内分泌方面疾病，会导致女性的月经发生变化。3、月经失调。日常如果情绪起不过大、生活作息不规律等，会引起月经失调。4、卵巢功能减退。女性卵巢功能下降时，会出现月经推迟。
引起月经推迟的原因，具体的干预方法并不相同。女性可以到医院找专业的医生进行诊治，但不建议女性私自服用药物进行治疗。
月经期间不能同房的原因是会诱发女性妇科疾病。
月经期间宫颈口处于开放的状态，如果在月经期间同房，会将阴道里面的细菌通过宫颈口进入到宫腔里面，从而引起宫腔感染、盆腔炎症等妇科疾病。而且月经期间同房会导致子宫发生强烈的收缩，会导致子宫内膜脱落到盆腔或者异位到子宫肌肉里面。
月经期间，女性要对饮食作出调整，要多吃一些清淡有营养的食物，不建议吃太多辛辣刺激性大的食物。月经期间女性也要多注意休息，不要剧烈运动。
催大姨妈可以按摩合谷穴。
按摩合谷穴能够诱发宫缩，起到活血通络的功效，对于催经是有一定的好处，但是效果并不明显。月经推迟可能是跟经常的熬夜有关系，如果患者在平时没有性生活，可以先注意观察，如果10天左右还没有来月经应该及时的去医院做B超检查，在医生建议下进行相关治疗。
女性在平时一定要多注意休息，要放松心情，尽量不要熬夜，也不要心理压力过大，做好保暖工作要注意阴道的卫生。
月经推迟10天还没有来就属于不正常。
月经推迟的因素有很多，如情绪变化、作息不稳定、内分泌失调、妇科疾病的。如果女性日常只是偶尔出现月经推迟的情况，并不需要特别担心。如果女性日常频繁出现月经推迟的情况，就需要尽快的到医院做相关的检查，接受医生的针对性治疗。
女性在月经来临时，要特别注意腰部和小腹的保暖。同时也要多注意休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，以免影响正常经血量。
月经期可以泡脚按摩。
泡脚按摩能很好的缓解身体疲劳，而且还能加速体内新陈代谢，但并不会对月经造成任何伤害，所以在月经期间能正常泡脚按摩。女性在月经期间要多注意休息，不要进行剧烈的运动，同时要保持一个平稳的心情，情绪不要起伏过大，能很好的预防月经期出现异常。
女性月经期间，如果出现经血量少、痛经、淤血过多等症状，就要到1月妇科就医，明确引起具体的病因，然后对症治疗。
