月经期间不能吃寒凉、生冷的食物。
寒凉生冷的食物有很多，如冰激凌、雪糕、冷饮、黄瓜、螃蟹、田螺等，月经期间如果吃上述食物，可能会导致经血量减少的情况，所以不建议在月经期间吃寒凉生冷的食物。月经期间要对饮食作出调整，要多吃一些补益养血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等。
月经期间如果出现痛经就需要到医院找专业的医生进行治疗，痛经的治疗不能相信任何民间偏方，也不能私自用药。

月经期间不能吃辣的食物。
辣的食物会影响女性体内的激素水平，而且还会导致盆腔出血，从而诱发女性出现痛经或经血量减少，所以不建议女性经期吃辣的食物。女性在月经期间需要特别注意饮食，饮食要以温热的食物为主，可以多吃一些豆制品，多吃一些补益气血的食物。
女性月经期间如果出现痛经、经血量过多或过少、经期过短或过长，需尽快到医院就医，接受妇科医生的针对性治疗，不要私自治疗。

月经推迟的原因包括怀孕、多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能减退等。
1、怀孕。女性如果有性生活经历且没有进行避孕，就要考虑月经推迟是有怀孕导致。2、多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合症属于内分泌方面疾病，会导致女性的月经发生变化。3、月经失调。日常如果情绪起不过大、生活作息不规律等，会引起月经失调。4、卵巢功能减退。女性卵巢功能下降时，会出现月经推迟。
引起月经推迟的原因，具体的干预方法并不相同。女性可以到医院找专业的医生进行诊治，但不建议女性私自服用药物进行治疗。

月经期间能吃草莓。
草莓属于常见的水果，里面含有较多的维生素，草莓不属于凉性的水果，月经期间吃草莓，并不会影响经血量和经期，所以月经期间可以正常吃草莓。月经期间女性还是要特别注意饮食，不要吃太多辛辣刺激性的食物，也不要吃太多寒凉的食物，以免诱发痛经。
月经期间女性如果出现痛经、经期或经血量增加减少，就要考虑是由于疾病导致，建议女性尽快到医院妇科就医接受医生的针对性治疗。

月经期间能吃火龙果。
火龙果并不属于寒凉的水果，而且火龙果里面的植物蛋白含量比较高，月经期间适当吃一些火龙果，能满足身体所需的营养。但不建议月经期间摄入过量的火龙果，因为一次性摄入过量的火龙果，可能会刺激肠胃黏膜，从而引起腹痛、腹泻的症状。
月经期间女性需要特别注意饮食，不要吃太多寒凉生冷的食物，也不要吃辣椒、花椒、葱、姜、蒜等刺激性大的食物，可以多吃一些豆制品，豆制品能补充身体所需的激素。

月经期可以泡脚按摩。
泡脚按摩能很好的缓解身体疲劳，而且还能加速体内新陈代谢，但并不会对月经造成任何伤害，所以在月经期间能正常泡脚按摩。女性在月经期间要多注意休息，不要进行剧烈的运动，同时要保持一个平稳的心情，情绪不要起伏过大，能很好的预防月经期出现异常。
女性月经期间，如果出现经血量少、痛经、淤血过多等症状，就要到1月妇科就医，明确引起具体的病因，然后对症治疗。