早上空腹喝凉水的危害

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我的女儿很喜欢,在早上空腹喝凉水,我觉得这样对身体很不好,想问一下,早上空腹喝凉水的危害是什么?
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苏琳 副主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:非病毒性肝病,消化道息肉和早癌,溃疡病,消化不良,...
早上空腹喝凉水的危害主要有刺激胃部,影响人的身体健康。
早上胃肠内容物已消化吸收完毕,起床后直接饮入凉水可能导致胃肠直接受到刺激,导致胃肠收缩增快,从而导致腹泻,同时时常早起喝凉水还会破坏胃肠功能。
建议晨起可以喝些温开水,这是最好的。咖啡、蜂蜜水、柠檬水、酸奶等不适宜空腹饮用,建议吃完早饭后饮用,以免影响胃肠道功能。
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早上空腹喝黑咖啡不好。早上选择喝咖啡会刺激胃酸分泌,从而影响胃功能的消化和吸收。而且咖啡中含有丰富的糖类和能量,早上空腹喝咖啡不但伤胃,而且还容易发胖。空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响,咖啡会加重心脏承受的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

姜枣茶具有温中止呕,补气养血,补脾益气等功效,可以用于胃寒、气血不足等证候。但是由于姜比较辛辣,如果空腹服用,有可能会刺激胃肠道,会造成恶心呕吐,胃不舒服等,长期会引起胃炎等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

安神补脑液是一种补气、养血、安神的药,最好在早上空腹的时候喝,也可以在睡觉前半个小时喝,这样可以降低胃肠道的不适。
胃肠道反应比较严重的人可以在饭后饮用。安神补脑液是一种很好的治疗失眠的药物。此产品为纯中药制剂,具有较高的安全性,不良反应较少,但需要咨询医师,根据病因选用药物,切勿自行购买,保证使用安全。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

黑枸杞空腹喝是可以的,并且对胃没有任何伤害,在用黑枸杞泡水喝的时候,正宗的野生黑枸杞泡水是没有任何味道的,就像白开水一样。早上起来空腹是可以喝黑枸杞的,并且有养胃的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝早上空腹喝奶粉是不好的。空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌,对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状,出现腹痛、腹泻,甚至恶心呕吐等现象。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆,这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激,防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入,从而能够增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病