月经量少、腰痛是临床上比较常见的情况。一般我们考虑经血不畅导致。
首先应先进行妇科检查、B超检查，看是否有外宫颈管粘连等罕见情况。人流或者刮宫术后，易造成宫颈管粘膜损伤，宫颈管粘连，并会导致月经不畅，月经滞留在宫腔内，引起经量少伴有明显腰痛。除外这种病态情况后，月经量少腰痛，可寻找专业的中医，通过服用中药进行调理，改善腰痛。在月经后半期，来月经之前，服用活血化瘀类的中药，有一定疗效。
月经量少腰疼，可能是气血虚的问题，可能是月经不调的表现，以后需要细致的药物修复调理，一定要注意自己的心态，需要注意加强营养物质调补，需要注意休息少熬夜好多做运动。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。应该要注意休息，注意保暖，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，有利于治疗。
带鱼就是刀鱼，本身属于一种深海鱼类。带鱼之中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够促进新陈代谢，而且其中的镁元素也比较丰富，能够预防高血压、心肌梗死等症状。吃多之后会导致过敏性疾病症状加重，从而不利于身体健康，所以有过敏性疾病的人群慎用。
做完人流后，如果出现宫腔粘连，可能是因为手术中对子宫内膜的损伤，导致了宫腔粘连，同时还会出现周期性的腹痛。也有可能是因为最近精神紧张，或者是内分泌失调。
此外，做人流手术会引起卵巢早衰，从而影响到月经量。女性如果做过多次人工流产，很有可能会导致子宫内膜受损，从而导致闭经。女性在做完手术后要注意饮食，避免坐浴，避免感染。
妊娠初期有腰疼症状时，考虑可能是生理性腰疼，因妊娠时体内激素刺激所致。这属孕期妊娠反应之一，不用过于焦虑。当然也不排除是子宫牵拉性腰痛，一般活动期过后即可减轻，通常可适当进行锻炼。如果久站会压迫腰部造成不适。平时还可适当按摩腰部或热敷，能起到良好的舒缓作用，但切忌用力捶腰。
另外在饮食上孕妇要做到均衡，不要偏食。
