首先要科学规律的生活，不要熬夜，定时定量进餐，不要吃含碘多的食物，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，6个月以后再复查甲状腺彩超。有甲状腺的炎症或者既往有甲状腺的炎症，可以遗留甲状腺结节以及淋巴结增大。
甲状腺结节同时伴有淋巴结肿大，需先去医院行穿刺检查。
需要知道甲状腺结节是良性还是恶性。如果甲状腺结节为良性，则无需特殊治疗，需定期去医院观察，淋巴结肿大需结合医生意见服用消炎药。甲状腺结节原因较多，有遗传因素，也有饮食因素，淋巴结肿大多由炎症刺激引起。可能会伴有一定的免疫功能低下。对于这种情况最好是先去医院做一下B超的检查。看看疾病的严重情况，再做具体的治疗。
甲状腺结节三级可以通过口服药物治疗，另外必要的时候可以进行手术切除。导致甲状腺结节发生最常见的就是体内甲状腺素代谢不平衡所导致的，可以适当补充含碘的食物，像海产品，可以多补充优质的动物蛋白。
良性的结节性甲状腺肿只需要口服药物。如果是恶性甲状腺癌则需要进行全身评估，看是否有转移，以及局部的淋巴结转移情况，进而进行手术，术后要定期复查，然后根据结果调整药量。对于甲状腺结节，不管是良性、恶性，预后是很好的。
良性的甲状腺结节长大了，如果大的比较明显，而且有压迫的症状，或者有甲状腺功能的异常可以手术切除。如果打的不是很厉害，也没有什么不舒服的症状，就可以暂时观察，定期检查，平时吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
一般情况下，甲状腺结节转移到淋巴通常需采取手术治疗，具体内容如下：
如果有一个甲状腺结节向淋巴结扩散，可能是因为甲状腺癌的淋巴结有了转移。甲状腺癌的病理类型主要有：乳头状、滤泡状、瘤样性及非分化性。乳腺癌和滤泡状甲状腺癌的预后主要取决于是否存在淋巴结转移，以及是否需要做双侧甲状腺全切除或患侧全切除等。是否行颈淋巴结清除，将影响下一步的行动。如果是两个甲状腺全切除，可以选择碘131进行手术。甲状腺癌术后可以服用优甲乐。
