睡一觉起来头晕可能是由于高血压的原因造成的，因为很多人经常出现清晨五点左右血压增高，所以还是需要及时的检查一下血压，并且睡觉时也不要睡太长时间，因为睡得时间太长也会导致头晕，平时头晕可以喝安神补脑液、谷维素、氟桂利嗪等药物治疗，并且还要增加休息的时间，避免过度劳累，饮食也要注意以清淡为主。
对脑梗死患者来讲，在恢复期和后遗症期的治疗，在临床上多主张以大复方道地取材、能针对多种病因治疗的现代中药为主，以副作用及抗药性较高，但又有针对性治疗作用的西药为辅，以达到增效减毒，标本兼治的治疗作用。
血糖长期处于升高状态可能会导致头晕的发生，同时可由于颈椎病，脑供血不足，鼻窦炎等疾病导致。平时注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖减轻体重，同时应该应用降糖药物使血糖维持在正常水平，并应该查明头晕病因对因治疗。
一般来说，脑出血头晕大约3-6个月可以恢复，具体如下：
脑出血是指非外伤性脑实质内出血，通常患者会出现头痛、恶心、呕吐、头晕等症状。通常在及时治疗后，3-6个月左右能够改善症状，但如果患者病情严重，则可能需要更长的时间。
在治疗期间，患者应注意休息，保持居室温湿度适宜，经常通风换气，保证营养充足，不宜吃含盐高的菜品或腌制品，遵医嘱定期复查，如有不适，随时就诊。
中午睡觉起来头晕恶心是因为脑供血不足或者颈椎病引起的，可以口服药物进行治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，注意休息，营养均衡多吃清淡易消化的食物和高纤维的食物，多吃蔬菜水果。
