早泄遗精，早期可以通过调整生活起居，不穿过紧的内裤，养成侧卧习惯，避免过度紧张疲劳，劳逸结合，注意精神调养，排除杂念，少吃辛辣刺激性的食物来进行改善。同时还可以配合针灸疗法，体针取中极，关元，三阴交，耳针可以取内分泌，神门。
遗精早泄是指遗精与早泄同时存在的现象，是男性性功能障碍的一种综合表现，往往是重度早泄的病人才会出现，既出现精液溢出的现象，又出现过早射精的情况，二者可单一发病，亦可混合出现。
平时勤洗勤换内裤，可以做一些有氧的户外运动，要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物。主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
有性功能障碍，主要是早泄，还有梦遗，体质较差。增强体质，注意休息，保证睡眠。平时多吃含锌蛋白质丰富的食物。要释放压力，缓解紧张和焦虑的情绪，多与爱人进行沟通交流。
遗精为正常生理现象，只要次数每月不超过5次，一般没问题。早泄的治疗，主要是通过心理治疗、药物治疗、行为治疗和中医中药治疗。去正规医院男科检查，明确诊断对症治疗。饮食清淡，含锌食物多吃，忌酒、辛辣等刺激性食物，避免过度劳累。
遗精早泄是男性比较常见的疾病，其治疗需通过药物、饮食等多方面共同进行。
根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则精液封藏不固，出现遗精早泄。因此，遗精早泄的患者在用药上，需选择能够温肾固精的药物，如同仁堂锁阳固精丸，其含有锁阳、肉苁蓉、制巴戟天等二十四味中药材，可治疗因肾阳不足所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。在用药期间，饮食上建议多摄取一些补肾壮阳的食材，如海参、山药、黑豆等，同时减少辛辣刺激食物的摄入。
此外，保持良好的生活习惯，如定期锻炼、养成规律的作息时间等，也可改善患者遗精早泄的问题。
