一般情况下，患者可以通过使用药物、日常护理等方式缓解骨质疏松导致的疼痛。
1.使用药物：如果患者骨质疏松出现了疼痛的情况，患者可以及时就医，在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚注射液等药物进行治疗，缓解疼痛。
2.日常护理：患者要注意休息，避免过度劳累，还可以增加钙元素的摄入，多吃富有营养的食物，比如骨头汤、海带、瘦肉等。
通常富含蛋白质、钙质等食物可以缓解骨质疏松。
骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折，是一种全身性骨代谢疾病。平时应多吃含优质蛋白质较高食品，如鸡蛋，鱼肉，牛肉，羊肉等。同时要经常补充维生素和矿物质，比如钙、铁、锌等。同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品，海鲜，牛奶等，通常应增加虾皮的用量、鱼籽酱等。另外还要经常保持身体清洁。同时也要适当参加体育运动锻炼和多晒晒太阳。
需要适量补充胶原蛋白。胶原蛋白对于骨病非常有帮助，无论是男性还是女性适量补充胶原蛋白可以有效的防治骨质疏松。最重要的一点就是要保持每天有一个好心情，不要觉得患上了骨质疏松就如临大敌，心情总是郁郁寡欢，好心情是一个人最好的特效药。
骨质疏松的病人现在在国内最常用的治疗针剂是素针剂。治疗骨质疏松效果比较好。鲑鱼降钙素针剂使用后常见的副作用有，头晕、恶心、呕吐、轻度发热等。素针剂副作用比较小，发生副作用的概率也比较低。建议吃药慢慢调养。可以做局部x光照相检查，ct检查等。明确诊断，对症治疗，生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，必要时补充钙。
骨质疏松吃钙片是有用的，而且是必需的。治疗骨质疏松症需要服用一定的钙片，单纯依靠补钙来防治骨质疏松症是一种很大的误解。如果只是服用钙片并不能治疗骨质疏松症，需要补充钙剂，只有通过正常、系统的补充，以及其它的抗骨质疏松药物，才能起到治疗作用。对于骨质疏松症，需要在医生的指导下进行适当的补充，避免出现严重的副作用。
