出现了指甲和肉分离的情况，一般分为两种：如果是自然分离那么需要查找分离的原因，多数与缺乏微量元素或者维生素有关系，可以适当的补充微量元素和维生素。另外指甲和肉分离，也有可能是由于外力而导致的分离，比如到外力挤压或者美甲的时候引起。时候就需要去外科进行就诊，用消炎药进行消毒和抗菌，同时注意包扎伤口不要被感染。
甲肉分离不是是灰指甲。甲肉分离是指甲和指甲屑下甲床松动的最初症状，如果造成甲床分离，接触水后会感到疼痛。常表现为指甲性状的改变，易出现指甲表面凹凸不平、指甲变厚、指甲分层、指甲空洞，有时也会出现甲肉分离的情况。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
这个症状叫甲剥离症，甲剥离症与勺状甲、甲纵裂、甲横裂及脆甲症等同属于甲营养不良症，甲游离端的甲板与甲床逐渐向甲根方向分离，一般不超过甲板前半段，剥离部分甲下形成空洞，极易堆积污物，形成感染源，可诱发甲沟炎等疾病，开始剥离时，甲板硬度增加，但表面尚光滑，随着空气及污染物进入空隙，可导致甲板变黄而失去光泽。
出现灰指甲是真菌感染导致的疾病，多见于患有脚气等真菌感染性疾病的人。可以使用灰甲净，亮甲等药物进行治疗，另外如果有脚气，需要同时治疗，可以使用复方酮康唑软膏等抗真菌药物治疗。注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥。
从生活的作息开始改变，比如:不得熬夜酗酒，吃辛辣刺激的食物，鞋袜经常换洗，要勤洗手脚，保持干燥。按照以往必须清除病甲，方法有外科手术拔甲，病甲清除后用碘酒清除真菌，直到真甲长出。也可以口服药物治疗。
如果指甲和肉分离就不仅不会起到保护作用，而且还将会非常的痛苦。出现脚指甲跟肉分离了的现象通常是去医院都是将指甲重新拔下来，然后让其自动生长。但是这个中间会有很长生长的时间的。
