一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
产后容易还外阴发炎，发炎后，外阴部位就会有明显的刺痒灼痛感，另外小阴唇很容易发生肿胀，容易出现肚子痛同时还伴有恶心的症状，恶露不止，有异味。产后一定要注意产后护理，注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，避免不洁生活，养成良好的生活习惯。
为了预防妇科疾病，平时应该注意饮食。女人的身体天生寒冷。平时，应该尽量少吃冷食，尤其是在月经期间，而且必须小心不要感冒。高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇和低盐的食物有益健康，减少盐、酒精和咖啡的摄入。如果感染了妇科疾病，需要及时治疗。
预防妇科病的发生，还要从养成良好的卫生习惯开始。
1、每天晚上流动温水冲洗外阴。
2、换下来的内裤一定要当天晚上清洗，不要积攒，否则容易滋生细菌。
3、换下来的内裤一定要暴晒，如果有阴道炎，应对内裤进行高温消毒。
4、女性的内裤不能和家人的衣物、袜子等放入洗衣机清洗。
5、不用公共泳池、浴池和宾馆的浴巾、浴衣、泳装等。
平时注意个人卫生一般也不容易有炎症的。平时注意个人卫生，在没有炎症的时候就每天用一点温开水洗一下外阴，勤换内裤就可以了，在同房前后则双方都要清洗干净，平时还要注意别穿太紧的裤子，别久坐，多走动，少吃干燥辛辣的食物，多喝水。
