可以吃点这些解热镇痛药。用于缓解轻至中度疼痛如头痛、神经痛、痛经。痛经，与前列腺素增高、子宫内膜异位症、气血不通、宫寒等有关系。建议注意小肚子的保暖，月经期间不要碰冷水，也不要洗澡洗头是比较常用的解热镇痛药，具解热，镇痛，和抗炎作用，一般用于减轻到中度疼痛，如关节和肌肉疼痛，头痛，牙痛，神经痛，痛经等。
布洛芬属于非甾体类的抗炎止痛药，部分女性痛经严重时，可以遵医嘱使用布洛芬进行止痛治疗，但是布洛芬有一定的副作用，主要是会引起胃肠道的不良反应，如恶心、呕吐、胃痛等，严重时还可能会导致胃溃疡和胃出血发生。部分女性使用布洛芬还可能会导致肝肾功能的损害，引起视力障碍，甚至还会出现过敏现象，长期使用布洛芬还可能引起水钠潴留，从而导致充血性心衰，甚至是诱发哮喘发作，因此，建议女性遵医嘱使用该药物，切忌盲目、长期用药。
痛经吃酸奶没有缓解痛经的效果。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。消除紧张心理，足够的睡眠和多休息，注意经期保暖，避免受寒及经期感冒，经期禁食冷饮及寒凉食物，经期禁止游泳和盆浴，保持阴道洁净卫生。
女性吃鸭肉要注意饮食禁忌的，鸭肉这种食物并不是人人都可以食用的，对于塑体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛，腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖，动脉硬化，慢性肠炎应该少食，感冒不宜食用。
如果患者有痛经的情况，服用布洛芬缓释胶囊会出现一定副作用。这种药物属于非甾体类的抗炎药，对胃肠道的刺激性比较大，可能会引起胃痛、呕吐、腹痛等情况。布洛芬缓释胶囊也能够抑制身体前列腺素的分泌和合成，从而容易出现小便困难的情况。此外也有一些患者可能会有过敏的情况，在服用以后，可能会出现皮肤瘙痒、心跳加速等情况。
