中国高血压可以通过运动、调节饮食等方式防治。
中国的高血压防治主要是为了改善自己的生活习惯，一是以低盐、低糖、低脂肪的食物为主，同时要注意锻炼身体，如打太极拳、加慢跑、游泳等，每周至少要进行三次以上的锻炼，每一次至少要坚持45分钟，心率要低于220。同时要注意保持良好的心理状态，避免情绪波动，避免情绪波动。
中国发生尖锐湿疣的人群在逐年升高，基本上能够达到500万以上到1000万之间的样子，这是据不完全统计，因为没办法统计，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。
饮酒是酒精肝发病的重要因素之一。引起酒精性肝病的最低饮酒量及时间是160g/d，5年;引起酒精性肝硬化第二饮酒量及时间是160g/d，20年。每日饮酒40-60g，发生肝硬化的相对危险性升高6倍。另外，遗传家庭有嗜酒史的嗜酒者，其开始饮酒的年龄较早，患酒精性观疾病者的比例较无家庭是酒史者高。对双生子定额研究进一步提示寂静性肝病可能与遗传因素有关。
腿麻需要根据其他症状来判断，通常可以看神经科，也可以看骨科，具体分析如下：
如果患者出现了腿麻，还有腰酸、腰部疼痛、双下肢麻木、脚麻木，久坐、卧床后会加重，建议到骨科就诊，进行腰椎CT等检查。腰椎间盘突出症可以通过热敷、针灸、牵引、按摩等方式进行治疗，还可以服用一些营养神经的药物，比如B族维生素等。通常腿麻，还出现上肢麻木、失眠、耳鸣、头晕、头疼等都有可能是脑血管疾病引起的，建议到医院进行CT、磁共振等检查。出现脑梗塞的时候，可以选择扩张脑血管、营养脑细胞等药物。
500万以上到1000万之间的样子，因为大多数尖锐湿疣的是没有办法统计出来的，他们很多都是一过性的症状，而且有些事在民营医院治疗，很少能够完全统计出来。这类人必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
