子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是多吃碱性的食物为好，卵巢囊肿容易在酸性的体液内生长，这样从源头上改变体液环境，是抑制卵巢囊肿的重要的因素。碱性的食物如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
子宫肌瘤或者卵巢囊肿比较小，没有什么不适症状，可以运用中药活血化瘀。如果子宫肌瘤或者卵巢囊肿比较大，出现腹痛或者出血过多，保守治疗无效，或者有压迫症状等，要考虑手术治疗。建议定期去正规三级甲等医院行B超检查，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物。
子宫肌瘤和卵巢囊肿是常见的妇科肿瘤。子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤。主要引起月经延长、月经量增加。大肌瘤压迫症状、腹痛等伴随感染的症状。检查病人的病情和平滑肌瘤部位选择外科治疗或药物治疗。卵巢囊肿需要根据其性质和大小进行手术和治疗。
手术后要注意巩固手术效果，尽快恢复体力，为此要做到：术后6小时内，采用去枕平卧位，头侧向一边，防止呕吐物吸入气管；因子宫肌瘤微创手术后大多数无疼痛感，不要忽略按摩病人的腰部和腿部，半小时为病人翻身一次，以促进血液循环，防止褥疮发生；当日液体输完即可拔掉尿管，鼓励病人下床活动。
卵巢囊肿及子宫肌瘤术后的饮食禁忌是忌烟，酒，忌葱，蒜，椒，桂皮等刺激性食物，忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物，忌羊肉，狗肉，韭菜，胡椒等温热动血食物，可以多吃具有抗肿瘤作用的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。
子宫肌瘤和卵巢囊肿是两种不同的疾病，都会影响正常生活，威胁到生命。卵巢囊肿开始长在卵巢里面，而子宫肌瘤则是发生在子宫处，卵巢囊肿可能是良性，也有可能是恶性，良性危害小，及时治疗就能康复，恶性的会威胁到生命。子宫肌瘤是良性的，但是不及时治疗也会慢慢的发展为恶性，所以两种疾病后者都很严重。如果直径超过三公分，建议手术，积极配合医生治疗。