脑中风与冠心病的预防

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昨天在跟朋友一起喝酒,谈到了老中风和冠心病,说年龄大了容易换这两个病。不太清楚生活中怎么预防。请问脑中风与冠心病的预防?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等...
对预防冠心病和中风,要从起居和平时的饮食以及情绪方面来进行预防控制。
平时要避免熬夜,临睡前不要看紧张刺激或者惊恐类的电影或者比较剧烈的运动等,尤其对于老年人或者中老年人等。同时在饮食方面,要以清淡容易消化,少油腻,少脂肪类的食物为主,同时还要控制糖类的摄入量,要吃足够的蔬菜水果,可以通过少食多餐的方法来进行预防,晚餐的量要少,也不宜喝浓茶或者咖啡等。
建议一定要多加注意饮食的,一定要保持清淡的饮食,尽量少食或避免高动物性脂肪、不能吃高胆固醇的东西。
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相关问答

冠心病从预防上来说,要从平时的作息开始,做到早睡早起,避免熬夜工作,避免在睡觉之前观看惊险刺激的影片。身体要健康,心态要平和,要冷静,不要发怒,不要害怕。
大家要控制好自己的饮食,清淡易消化,少吃油腻和高脂肪的食品,平时多吃些蔬菜和水果,少吃多餐,晚饭少吃。在治疗上,需要先确定病因,用药和非药的方法来进行,而不是药物疗法,就是生活方式的变化,比如中药和西药的结合,最好的治疗方法就是口服β受体阻滞剂和抗凝药,通常情况下,这种药的疗效会很好,也能达到对心血管疾病的疗效。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在平时,要重视保护自身的健康,远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗(高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制,以防脑中风的发生)。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,预防脑中风可以在医生的指导下用药,具体如下:
脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称,它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。通常预防脑中风的药物有阿司匹林、依那普利、硝苯地平缓释片等。
在日常生活中,患者需进行康复治疗,积极预防压疮,做好卫生护理,多吃新鲜的蔬菜。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一般情况下,脑中风用药与防治如下:
脑中风是一种急性的脑血管疾病,分为脑出血和脑梗死,可能与高血压、高脂血症、动脉硬化等原因有关。一方面,建议患者在医生的指导下服用抗凝、抗血小板药物以及降压、降糖、降脂药物进行治疗。另一方面,脑中风的患者要注意控制食量,不要暴饮暴食。饮食宜以低盐、低脂为主,多吃新鲜蔬菜,及时补充饮水,注意戒烟限酒等。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

如果有严重的动脉狭窄,可以预防性的应用抗血小板的药物。但是最主要的还是控制好血压、血糖和血脂。预防脑中风主要是控制好血压,可以把血压控制到140/90mmHg以下,降低血脂,到医院去查血脂的指标,将血脂、甘油三酯、胆固醇都要降到正常的范围内。还有必须要戒烟、限酒,对于高龄的老年人进行脑血管动脉的影像学的检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

绿茶中的抗氧化物质,可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C,能增强人体血管弹性和韧性,牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质,是保护脑神经起重要作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。