保证足够的睡眠，睡到自然醒，醒后可以喝蜂蜜水进行缓解，可以喝点醒酒药进行缓解，可以醒后喝点小米粥，保护胃黏膜，可以喝柠檬水缓解。饮酒前可以先喝点牛奶建议平时适度饮酒，不要空腹喝酒，避免酗酒，多喝水，促进新沉代谢。
一般情况下，胸口闷气可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解，具体内容如下：
如果是心力衰竭患者，发生心衰时会有胸口闷气的感觉，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、卡托普利片等，平时还可以适当休息，避免剧烈运动；如果是肺炎患者出现了胸闷闷气的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等，有较好的治疗效果。
一般情况下，解决胸口闷想吐的方法有很多，可以考虑以下几种方式：
第一、患者需要及时到户外进行换气，将体内的多余的CO2排除出去，这样可以减轻胸闷欲呕的症状。
第二、如果症状较重的患者应尽快到正规的医疗机构就诊。需要服用藿香正气水、胃康宁胶囊等。
第三、患者在出现胸闷、恶心的情况下多喝些温水，或者适量的橘子汁。
感觉到有些乏力疲倦的症状，可能与睡眠休息不足有关，也可能与血压异常或者是有心脏病，肝肾疾病等原因导致有关系，并不具有什么特异性，很多疾病都可以引起这样的症状。所以如果持续出现这样的症状还是要全面检查血常规、尿常规、肝肾功能，测量血压，及时针对病因进行治疗，如果是由于睡眠休息不足导致的话，注意多休息，注意饮食营养均衡，很快就可以缓解。
怀孕胸口闷堵可以通过生活护理、吸氧等方式缓解。
孕妇如果出现胸闷的情况，可以适当的调整体位，保持周围的空气流通。如果症状还没有好转，要尽快去医院检查。需要进行氧吸入，改善血液循环。并对其进行监测，并对其安全性进行动态监测。在怀孕过程中，随着子宫上抬的逐渐增大，会对胸腔造成一定的压力，从而产生胸闷、心慌、气短等症状。日常生活中尽量不要太劳累。
生气胸口闷堵可通过药物缓解，但也因人而异，具体分析如下：
如果是以前没有心脏病的年轻患者，可能因为愤怒而出现气凝血瘀的症状，需要在医生指导下服用逍遥丸等。如果是老年人则要考虑是否患有心脏疾病，比如心肌缺血、心绞痛等。还要去心血管内科进行心电图的检测，若有心脏疾病，应在服用救心丹的同时，对基本的心脏疾病进行积极的处理。
