轻度中度的可以经常做肛提肌锻炼，辅以中药治疗。产后膀胱后壁中度膨出，可能分娩的时候用力不当，用力过度，胎儿过大等原因引起。应该注意多休息，加强盆底肌的锻炼，早期做产后康复操，加强营养，还可以做好肛周括约肌的锻炼，一天2_3次，每次十至二十次，也可以口服补中益气丸，针灸治疗等。建议多运动，多锻炼。避免受凉和劳累。
产后膀胱膨出通常指产后膀胱脱垂。一般情况下，膀胱脱垂需根据患者病情严重程度来确定是否可自愈。具体分析如下：
通常来讲，轻微脱垂是可以自愈的，因为孕妇产后随着身体机能的恢复，韧带和脱垂也会随之恢复。但中重度脱垂很难自愈，需要通过手法复位或手术治疗。产后膀胱脱垂指一部分膀胱壁通过尿道外口脱出，主要病因为膀胱韧带松弛。这是由于女性生产时腹压增加，盆腔内肌肉韧被过度拉伸，所以膀胱脱垂，具体表现为尿频、排尿困难甚至尿潴留。
产后阴道前后壁膨出，如果是轻型的，可以做收缩阴道肛门的康复训练，每天做30到45分钟，坚持做一个月，就会有效果。盆底康复治疗，中断式排尿法来进行矫正。平时要注意产后保健，避免产褥感染，避免过早下地从事重体力劳动。
膀胱膨出可以每天经常做收缩阴道、收缩肛门的运动。然后一般半年之内能够修复。轻症的可以修复，严重的就需要手术做阴道壁的修补，将膀胱膨出修复，手术修复一般半个月恢复正常。
产后出现膀胱膨出是由于在顺产的时候过度的用力导致膀胱的韧带松弛，继而导致膀胱出现膨出是不能有性生活的，而且有膀胱膨出有性生活，阴茎摩擦，膀胱就会引起膀胱黏膜并出现炎症感染，导致膀胱壁的炎症会导致出现妇科炎症等。平时还是避免过于屏气用力，也要避免重体力劳动，可以通过提肛运动和根据医嘱服药来调理看看效果的。
如果在产后出现的阴道前、后两面都有明显的隆起，可以进行收缩阴道肛门的康复练习，一天30-45分钟，一个多月就能起到一定的作用。
可以用间断的排尿方法来纠正；可以服用补中益气丸、附子理中丸等药物。如果情况比较严重，会影响到排泄，需要做前、后两面的修复。平时要做好孕期的护理，防止发生产褥炎，不要做太多的体力活。
