抑郁状态和抑郁症的区别，抑郁状态是指一段时期内心境低落，既见于抑郁性神经症。而抑郁症属于情感性精神疾病，表现为抑郁发作，病程超过两周，并排除其他原因引起的抑郁发作或者抑郁状态。
植物神经功能紊乱和抑郁症是两个概念，植物神经功能紊乱可以见于多种疾病，惊恐发作的也可以出现植物神经功能紊乱的表现，如：心动过速、胸闷、气短、头晕、头痛、皮肤潮红、出汗、皮肤苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹胀、腹痛、便秘、腹泻、尿频等症状，而且，在广泛性焦虑障碍中也可以出现植物神经功能紊乱的症状。
抑郁状态是一种表现，是指的情绪，有一些淡漠和情绪不稳定的现象；抑郁症是一种疾病的名称，是神经官能症的一个症状，是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病，包含了失眠症，焦虑症，疑病症，恐惧症，强迫症，神经衰弱，神经性呕吐等多种病症，严重者会有自杀的想法。
如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作，则药物治疗配合心理治疗，以期能够最大限度的改善患者临床症状，提高患者的生活质量，尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。
抑郁的人会有明显的情绪低落，可以讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移注意力，不让去想不开心的事，也可以激发愉悦心情。也可以是需要互动的游戏，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球，但是运动起来要适量。
