狐臭的轻重程度主要还是靠味道来辨别的，一般轻度的病人只有出汗时候会有一点异味，重的病人不仅自己能闻到，身边的人也是能察觉到的，也会伴随油耳现象等。生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用辛辣的食物。
辨别狐臭的方法是观察临床症状、进行相关检查等。
1、观察临床症状：狐臭多数会导致腋下汗液分泌较多，并且还有可能会出现黄色的分泌物，另外也有可能会伴有难闻的臭味儿。
2、相关检查：如果并不能自行诊断，通常可以到医院就诊，然后让专科医生根据临床症状以及分泌物检测等相关检查进行诊断。
若是确诊为狐臭，通常可以选择手术的方法治疗，主要是通过手术的方法切除大汗腺，抑制大汗腺分泌，从而对于狐臭能够达到较好的治疗效果。
轻微狐臭，说明患者的症状不严重，可以采取一般方式或者手术的方式进行改善。
狐臭是大量出汗后，汗液被空气中的微生物分解后出现的异味。如果只是轻微的狐臭，说明患者的症状不严重，在不影响生活的情况下，可以通过勤洗澡、勤换衣、食用蔬菜水果等方式来进行改善；如果影响到正常生活，可以在医生的指导下采取胸腔镜手术、汗腺切除术等手术进行治疗。
保持腋窝部位皮肤清洁、干燥，常洗澡换衣，局部应用收敛、杀菌、减少汗液分泌的药物，也可来取二氧化碳激光及手术治疗。手术治疗腋臭，创伤小。可以外用药物治疗腋臭，好多都是以香遮臭。
出汗可以用湿纸巾擦拭干净，要穿一些透气比较好的衣服，同时平常出汗多有可能还有点气虚，配合吃点玉屏风散，减少出汗，如果比较严重是可以通过手术切除都可以比较快速消除，但是手术也有可能会复发或者有其他并发症。
狐臭一般是指腋臭，患者可以通过观察、闻气味等方式进行检查。
1.观察：需要观察患者身体的出汗情况，尤其是腋下部位，是否多汗。还需要观察腋毛是否有白色或淡黄色分泌物。
2.闻气味：如果患有腋臭，一般会出现特殊的刺鼻臭味，尤其是在天气炎热或剧烈运动后，腋窝会过度出汗，留下长久不散的味道，通过闻气味能够检查出来。
对于有手术需要的患者还可能需要做血常规、出凝血功能、肝肾功能等项目，以便了解身体情况，排除手术禁忌。
