中度缺铁性贫血的症状有脸色苍白、心悸、胸闷气短、头晕眼花、头痛、耳鸣、四肢乏力、精神不振、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷、食欲不振、腹胀、便秘、记忆力减退等。贫血常常是由于缺铁引起的,所以在饮食上要注意补铁。平时注意休息,注意天气变,适当加减衣服,以清淡饮食为主。
孕期缺铁性贫血是较为普遍的,主要是孕妇对铁的需求量增加,如未及时增加铁的补充量,极容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血时,应避免摄入影响铁吸收的食物,如咖啡、碳酸饮料、茶水等。果是中度贫血,需要口服铁剂进行补充,可以口服硫酸亚铁,配合维生素c。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
孕妇缺铁性贫血可以通过以下方法治疗。
孕妇在怀孕的中晚期,可能会因为胎儿的发育和母体的所需,出现缺铁性贫血的情况。这种情况首先需要多吃一些补铁的食物,或者是在医生的指导下补充一些铁剂就可以改善。以此来避免缺铁性贫血的情况。孕妇在怀孕的期间的饮食,应该根据孕妇的身体所需而及时调整,以此来预防缺钙和缺铁的情况。
中度缺铁性贫血会出现的症状有脸色苍白,心悸,头晕眼花,胸闷气短,身体乏力等,在学习工作的时候也会经常注意力不集中,反应也比较迟钝,手脚也有发麻,浑身发冷等症状,要及时进行缓解。
低缺铁性贫血食补就可以,选择配方奶,含有铁的成分,还可以吃含铁的米粉、含铁的维生素滴剂。吃这些东西的时候,还要吃含维生素丰富的食物,西红柿、菜泥,以帮助铁质吸收。
缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕,乏力,面色苍白,心慌等,可通过血常规检查判断。平时注意孩子合理膳食,多食用含铁量丰富的食物,同时可以口服铁剂的药物。