焦虑症心慌气短怎么调理

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我患有焦虑症,最近感觉心里特别慌,还会提不上气,请问焦虑症心慌气短怎么办?
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
焦虑症心慌气短可以通过支持性心理治疗、运动、生活方式进行调理。
1、制定适当的日常运动计划,刚开始运动量以较低为宜,然后逐步增加运动量和运动强度。2、提供安静良好的睡眠环境,每日保证充足的睡眠时间。3、支持性心理治疗,通过心理教育向患者解释有关疾病的知识,降低患者对疾病的继发焦虑,通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪,增进治疗依从性。4、在医生指导下使用以下药物进行治疗。5、通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练,帮助缓解焦虑症状。
建议及时到正规医院精神科就诊,对症进行治疗。平时养成良好的睡眠、饮食和运动习惯,增强身体抵抗力,减轻精神压力。
相关问答

心慌气短全身无力如果是心力衰竭导致的,可予以扩血管、利尿、强心等治疗,若是甲状腺功能减退症引起的,服用相关药物纠正甲状腺功能后可以改善,心肌炎也可能出现此现象,常有感冒等前驱表现,之后会出现无力气短,可以保护心功能,营养心肌治疗后往往可以好转。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

焦虑症可以通过药物治疗和日常调理来治疗。
患了焦虑症和失眠症后,可以用一些有镇静催眠作用的西药来治疗。还有苯二氮卓类,巴比妥类等等。如果患者有抑郁症,需要用相应的抗抑郁药治疗。在用药过程中,一定要遵医嘱,不要自行增减药物,以免影响治疗效果。和生命法则的保护。现实生活中,很多人被生活所迫,整天忙于工作,甚至每天加班熬夜。时间长了,精神状态受到很大影响,失眠、焦虑症也随之产生。所以,治病首先要保证生活规律,该工作的时候工作,该睡觉的时候睡觉。不能日夜颠倒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒会心慌气短。感冒后肺部和支气管都会发生炎症反应,如果不能及时治疗,炎症反应会慢慢恶化,最终会影响到心脏和胸膜,从而导致胸闷,气短,呼吸困难,心慌,心率加快。如果是病毒型感冒,就会出现这种情况。在感冒的早期可以服用一些治疗感冒的药物,并且要到正规的医院检查,确定病变的严重程度,然后进行针对性的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

心慌气短、胸闷可能是心系疾病、肺系疾病等原因导致的,具体分析如下:
心慌气短、胸闷要考虑冠状动脉粥样硬化性心脏病、心源性哮喘、房颤、心功能不全、心肌梗死室速等心系疾病,首先要做心电图的检查,确定原因后进行相应的治疗。应用最多的是氯吡格雷、利多卡因、地高辛、美托洛尔、盐酸普萘洛尔。还可能是肺系疾病,比如肺心病、肺纤维化晚期、慢性阻塞肺急性发作等。治疗上可以选择抗炎、解痉、平喘等药物。临床上应用最多的是阿莫西林、多索茶碱、甲泼尼龙等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心慌气短是一种比较常见的疾病。造成这种情况的因素有多种,具体分析如下:
心脏疾病、甲状腺机能减退、贫血、心力衰竭等因素都可能会导致心慌气短。如果有心慌气短的症状,建议去正规的医院进行心电图的检测,然后需要根据具体的原因进行治疗。
此外,患者在日常生活中要加强身体的锻炼。还要保持一个好的心理状态,平时要避免食用辛辣刺激的食品。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,心慌气短可能是以下的病:
心慌气短可能是先天性心脏病、心脏神经症、心力衰竭、发热、炎症感染、离子紊乱、贫血、心肌病、甲状腺功能异常、糖尿病等原因导致。建议患者可以去医院检查血清离子、血常规、甲状腺功能五项、动态心电图、血糖、心脏彩超等。通常有助于进一步明确,导致心慌气短的病因。
如果是心力衰竭所致,建议患者要结合扩血管、利尿治疗,必要时还可以使用西地兰进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治