有狐臭要勤洗澡，勤换衣物，保持腋下清洁干燥，可以用香水遮盖。也可以外用一定浓度止汗杀菌溶液对腋下进行局部湿敷或浸泡，可以杀菌和减轻臭味。必要时到正规医院激光或手术切除大汗腺治疗。不要吃辛辣食物。
汗液的成分除了水分外，还有蛋白质、脂肪酸、胆固醇等。当表皮葡萄球菌和金黄色葡萄球菌等细菌分解汗液时，会产生氨、丙酸、异戊酸、苯并噻唑等，导致酸味和臭味。此外，汗液中排出的尿素，也带有臭味，分解后，尤其严重。如果食用高蛋白、高脂肪食物，会导致臭味加重。平时注意清洁，定期更换衣物，洗澡可以减轻异味。如果腋下汗腺丰富，臭味会更加明显。
油耳朵不一定有狐臭,但是确实有一定的关系。
狐臭是由于腋窝部的大汗腺分泌旺盛，分泌物被局部的微生物分解，产生了不饱和脂肪酸以及氨类的物质形成骚臭的气味，就叫狐臭。
油耳朵是指耳道里面的耵聍腺以及耳道部位的大汗腺分泌物比较黏稠，呈油性的耳屎，就称为油耳朵。所以，这与耳道部位的大汗腺分泌功能活跃也有一定的关系。
每天在洗澡的时候，一定要进行彻底清洗。平时要做到勤洗勤晒，不给细菌创造机会，保持腋窝的干燥舒爽。保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。
狐臭多见于多汗、汗液不易蒸发和顶泌汗腺所在的部位如腋窝、腹股沟、肛周、外阴等处，发出特殊的刺鼻臭味，天热汗多或者是运动后最明显，可同时伴有色汗，黄色多见，如果是症状较轻，可以平时勤换衣物，保持局部皮肤的清洁干燥即可，如果是较严重建议前往医院处理，一般狐臭是可以通过手术治疗的。
