精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。平时的情况下饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
是不是胃火有点旺，如果是胃火旺，可以通过口服中药或者中成药来缓解症状，比如可以吃胃丸，药物可以治疗胃火炽盛所致的口燥舌干、头痛目眩、大便燥结。可以在医生的指导下服用1~2周看看效果。
脾虚肝火胃火旺的症状是有口臭，口发干的，睡觉时比较多梦，而且容易惊醒，引起的原因是有忧虑过度，需要调节情绪以及保持良好的心情来改善的，还有眼睛发红，容易发脾气，情绪不稳定等。
胃火大脾虚可以少量喝菊花茶。
胃热多是因为长期吃过多燥热，肥腻，辛辣食物引起。金银花有比较好的疏散发热，清热泻火的作用，菊花有清肝泻火的作用，对胃火也有一定左右。所以两者一起泡茶，可以有比较好的去胃火的作用。脾胃虚弱的患者尽量不要喝太多菊花茶，偶尔喝对身体还是有用的，但因为菊花是凉性中药，经常喝菊花茶就有可能会导致身体越来越虚弱，如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。
建议注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮，提高机体免疫力。丝瓜冬瓜菊花脑苦瓜等都有清火排毒的作用。
脾虚胃火大可以通过饮食和生活来调理。
胃火旺盛属于中医证型，脾虚胃火大的人一般都是偏瘦的，脾虚则不欲饮食，临床表现多见口臭、牙痛、食欲旺盛、大便秘结等。调理时首先可以补脾，脾主运化，脾的功能好了，人的胃口也会相应变好，其次通过运动的方式调理，比如饭后立刻进行散步等活动。
建议：如果要用方剂进行调理那么具体方剂是要在医生指导下运用的，可以将补脾的方剂与清胃火的方剂相配伍即可达到调理的目的。
