精神方面的原因可能是由于心理压力大，或者是缺少性知识，需要到专业的心理医生进行治疗。要保持良好的心理状态，避免过度紧张，要积极配合医生的治疗，同时要加强夫妻间的关系，提高对性生活的兴趣。
要对自己更自信，而不是对自己的质疑。平时可以多做运动，多锻炼身体，这样才能缓解阳痿的症状。妻子要让男人重新找回自信。
到专业的泌尿外科检查，前列腺液做细菌培养，加药敏试验，炎症控制以后，这种性功能质量是可以得到提升的。戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜。局部坐浴，避免久坐久站。
气血两虚引起的阳痿可以吃清热填精、滋阴润燥的药物。
气血两虚的症状缓解之后，阳痿的症状也会随着消失，长期气血两虚的患者会引起肾阴虚，所以引起阳痿症状，通过有效的中成药可以起到治愈目的。在治疗期间还可以配合一些有补肾壮阳作用的药物，或者多吃一些黑色的食物。
阳痿的患者在恢复期间还要避免性生活，工作期间尽量不要有太大的压力，在饮食上要多吃一些有营养的食物补充体力。
气血两虚不会引起的阳痿。
功能性阳痿的病因主要分为社会因素，情感因素和认知因素。工作关系紧张、夫妻关系不合、既往有过精神创伤、精神压力过大、人际关系复杂等因素是引起阳痿的社会因素。情感因素主要包括性格孤僻，自卑，缺乏信心。认知因素主要包括对定知识的缺乏，初次性生活不成功后产生自卑心理，而引起阳痿。
建议根据中医辨证，此外，生活中一定要坚决戒掉不良习惯，以及可以配合一些补肾的中药进行调理，并配合针灸治疗。
病情分析：你好：早泄为男性科的一常见性疾病，该病多有治愈的可能，关键是要得到正规及全程的治疗，如：伴有包皮过长者可积极到医院做手术，阴茎过于敏感者可戴避孕套给予缓解，必要时给予阴茎神经敏感阻断术，及性交时要放松心情，双方间要加强语言交流等。且本身伴有前列腺炎，精囊炎，及尿路感染等疾患也是引起该病的一个重要诱因
意见建议：如果能降低龟头的敏感性射精就会被延迟.药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上可以降低龟头的敏感性. 另外就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.
问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状，这种情况下建议您最好可以绝对禁止手淫。
指导建议：绝对禁止手淫，以后需要采取中草药物来进行调理的，在可以慢慢恢复症状，同时建议您多吃一些黑豆羊肉类的食物。
