如何预防营养性缺铁性贫血

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我家孩子营养性缺铁性贫血,我很担心,该如何预防?
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欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:贫血,白细胞异常,血小板减少等血常规异常的诊治。急...
在日常生活中,有的人会得缺铁性贫血,那我们平时就要注意预防缺铁性贫血。
预防营养性缺铁性贫血需要在平时生活中做好护理以及防护措施,选择正确的生活方式,以及规律健康的生活方式,养成良好的睡眠习惯,保持充足睡眠,禁止熬夜,同时也要配合运动训练,提高自身体质以及免疫力,在饮食上需要注意合理饮食,保持饮食的营养以及均衡,做到不挑食不偏食等,如果营养性缺铁性贫血比较严重的话,还需要配合药物来进行治疗。
建议:补充含铁元素的食物,平时吃的瘦肉,猪肝等,都是含铁比较丰富的食物。还有很多含铁元素的植物蔬菜,也是要多吃的。
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营养不良性贫血,是由于营养吸收障碍,导致出现的贫血。可能是缺铁性贫血,也可能是叶酸,维生素B12缺乏性贫血。而缺铁性贫血是由于体内储存铁消耗殆尽导致出现的贫血,有可能是营养不良导致的,也可能是其他因素导致的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

一般情况下,小儿营养性缺铁性贫血可能是先天储铁不足、铁摄入量不足、铁丢失过多等原因引起的,具体内容如下:
1.先天储铁不足:通常情况下,妊娠最后3个月时婴儿通常能获得较多的铁元素,如果存在早产、多胎、胎儿失血、孕母缺铁等情况,可能导致婴儿先天储铁不足,可能引起小儿营养性缺铁性贫血。
2.铁摄入量不足:人乳、牛乳、谷物等食物的含铁量较低,可能导致婴儿铁摄入量不足,如果没有及时添加含铁量较丰富的辅食,就可能引起小儿营养性缺铁性贫血。
3.铁丢失过多:婴儿每天的排泄铁量通常较多,可能导致铁丢失过多,此外,如果婴儿有慢性腹泻的情况,也可能导致铁丢失过多。因此,小儿营养性缺铁性贫血可能是铁丢失过多引起的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

荣非常情况下,小儿营养性缺铁性贫血的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。具体分析如下:
营养性缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少所致,临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点。如果小儿患有营养性缺铁性贫血,对饮食不当者应纠正不合理的饮食习惯,平衡饮食,还可以使用药物来治疗,例如硫酸亚铁片、富马酸铁片、琥珀酸亚铁片等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕妇会患缺铁性贫血的原因如下:
很多孕妇容易患缺铁性贫血,这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要,因此孕期对铁的需要量增加。孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。孕期贫血,需要及时纠正,不然会影响到胎儿和准妈妈的健康,严重的会导致胎儿发育停滞、低出生体重等,可能还会造成孕妇容易出现早产等情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇缺铁性贫血可以通过以下方法治疗。
孕妇在怀孕的中晚期,可能会因为胎儿的发育和母体的所需,出现缺铁性贫血的情况。这种情况首先需要多吃一些补铁的食物,或者是在医生的指导下补充一些铁剂就可以改善。以此来避免缺铁性贫血的情况。孕妇在怀孕的期间的饮食,应该根据孕妇的身体所需而及时调整,以此来预防缺钙和缺铁的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

缺铁性贫血是体内储存铁缺乏引起的,造成血红蛋白减少的低色素小细胞性贫血。发病原因:1先天性储铁不足,一般是早产儿,双胎,胎儿失血。2铁摄入不足。生活中食物铁供应不足。以及未经过添加含铁丰富的食物喂养婴儿,还有年长儿偏食常致缺铁。3生长发育快,早产儿生长发育一般也更快,其铁需量相对增多,易发生缺铁。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。