怎么补肾效果好

会员88511126 33 已回复
我最近总是感到肾虚腰痛,而且那方面也不是很好,怎么补肾效果好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中国人民解放军总医院中医科 三级甲等
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关...
补肾可以通过中药和日常的饮食进行调理。
想要补肾,一方面可以通过中药的方法进行调理,另一方面还可以通过日常的饮食进行调理。如果平时有肾虚的现象,最好先去找正规的中医进行检查,查看是肾阴虚还是肾阳虚,然后对症用药治疗。在饮食上也可以多吃一些,有助于温阳补肾的食物。另外还要改善不良的生活习惯,避免过于频繁的手淫等不良习惯。
补肾是一个比较长期而缓慢的过程,首先需要在平时保证作息时间规律,不要经常熬夜,并且适当的进行运动等,其次可以多吃一些滋阴补肾的食物,比如羊肉、扇贝、黑芝麻、枸杞、核桃等,也可以在医生的指导下使用中药来调理。
相关问答

一般情况下,补肾在医生指导下吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药效果好,具体内容如下:
肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚三种。六味地黄丸、知柏地黄丸都是肾阴虚的患者可以服用的药,如果是肾阳虚,可以口服复方桂附地黄丸。肾精亏虚者可以口服龟鹿补肾丸,肾阴虚者可以选择中医调理,可以选择一些补肾阴阳两虚的药物来进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

菟丝子茶,具有补阴壮阳的功效,可以固精缩尿。对于阳痿的病人具有很好的治疗效果。核桃蜜茶,可以温肾纳气,适合治疗男子房事低下,养胃等症状。对于滑精早泄的病人具有很高的治疗作用。杜仲茶,可以补肝肾,强筋骨。可以治疗肝肾阳虚引起的腰膝酸软,尿频尿急,阳痿早泄的症状。有效的改善肾虚的症状。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

该药物不具有补肾壮阳的功效。它是一种补气的中药,具有补气养阴的功效,主要用于气阴两虚引起的心慌,气短,自汗、口渴等症。补肾可以适当活动锻炼,在食疗上多吃些滋阴补血的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等,多吃新鲜水果蔬菜。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

牙周炎是可以导致牙龈出血以及松动的常见病因,这个药能够使牙齿更加的坚固,当然患病率和病情随年龄增大而加重,病情缓慢进展和加重,效果也得根据个人体质而异。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

五味子是具有补肾的作用,当中是具有收敛固涩,生津止渴,宁心,安神等作用,主要是用来治疗遗精梦精,遗尿,尿急,尿频,尿痛,腹泻,盗汗等都是有很好的治疗作用。五味子补肾的话最好是和羊肉一起食用,这样效果会比较明显。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

枸杞都是补肾的,不管是红的还是黑的,都是补肾。但是这个都是要时间长一点,不能马上就看出效果了,长时间用的。现在注意休息好,锻炼身体,注意清淡饮食,不能吃刺激的食物。平时性生活或是手淫也不能频繁了,不能久坐。先调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。