月经刚来带套同房了，建议做到喝红糖书、保持外阴清洁。
1.喝红糖书：月经刚来带套同房了，应当尽快喝一碗热的红糖水，有利于经血流出更为顺畅，从而降低经血逆流，进入盆腔的可能性，否则可能会导致子宫内膜异位症。
2.保持外阴清洁：月经刚来带套同房了，一定要保持外阴清洁，同房前后要对局部进行清洗，否则容易导致感染，出现宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，对身体造成不良影响。。
戴套通常指戴避孕套，同房指发生性行为。一般情况下，月经期戴避孕套也不可以发生性行为，具体内容如下：
当女性处于月经期时，宫颈口为开放状态，子宫内膜正在剥落、出血，如果发生性行为会对女性的身体健康造成一定的负面影响，因此，即使戴了避孕套也不能在月经期发生性行为。另外，经期女性阴道PH值增高，导致局部免疫力降低，容易感染。在此时发生性行为还可能导致子宫收缩，将子宫内膜碎片从输卵管挤压到盆腔，从而造成二次月经和不育。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
排卵时间是不能按照月经完的时间算的，每个人的月经时间是不一样的，有的人来月经3天就干净了，但是，有的人来月经7天才能干净。排卵的时间是按照来月经时间算的，如果平常月经很正常，是28天一次月经，排卵期就是在来月经的第1天开始到第14天，第14天的时候就是排卵期。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
