儿童睡眠障碍可以通过日常行为习惯来改善。
睡眠的质量会影响到儿童的身体和大脑的发育，养成良好的作息习惯和良好的睡眠习惯可以促进大脑的正常发育和充足的休息。家长要帮助儿童放松，要消除身心方面的原因，同时也要避免出现引起夜惊症的情况。家长要更多地关心自己的子女，使孩子心理发育健康，避免影响睡眠，导致儿童睡眠障碍。
预防小儿肺炎的方法主要如下：
在生活中要注意保暖，不能着凉，加强运动，增加抵抗力，饮食要合理，不挑食，不长时间在拥挤和空气不流通的地方待，不接触患有肺部感染的人。肺炎是呼吸系统疾病，是致病微生物入侵，释放毒素导致的肺部炎症性改变，细菌、病毒、支原体、衣原体、非典型菌等是常见的致病菌。会有咳嗽、咳痰、胸闷、气急、呼吸困难的症状。主要针对致病菌用敏感的抗生素治疗。
一般来说，应当通过以下方式预防婴儿黄疸。具体分析如下：
为了预防婴儿黄疸，建议母亲在分娩前避免发生弓形体病，避免与动物发生亲密接触，避免去公共场合，避免患上流感。要做好血尿、肝功能、肾脏功能等方面的检测，防止出现胎儿异常的情况。孕期的中段要注意多做运动，避免孩子的肚脐和使用药物。产后要注意给新生儿保暖，要保证室内的温度和湿度，注意观察孩子的粪便和尿液的色泽，尽快把胎便排泄出来。由于胎儿粪便中含有大量的胆红素，若不能尽快清除，可能会引起更严重的黄疸。
需要注意的是，家长应当保持室内空气清新和环境安静，这样能有助于睡眠。
宝宝消化不良可能会出现腹泻、呕吐，喂养中要避免宝宝消化不良具体方法如下：
1、喂养定时、定量。养成定时进餐的习惯，配合饮食安排，提高宝宝胃肠道适应能力。
2、保持好食欲。注意进食环境不要太嘈杂，不能一边看电视一边吃东西，不要强迫进食或饮食限制过严，饭前不吃糖果，宝宝的食物尽量色、香、味俱全，有吸引力。
3、注意腹部保暖。避免胃肠道受寒冷刺激，减少呼吸道感染。
4、养成定时排便的习惯，排便后及时清洁。
5、给宝宝吃容易消化的食物，不能吃煎炸食物。
孕晚期预防早产注意定期检查、避免久站等。
早产儿指怀孕28周至37周之间出生的，一般早产、体重较轻的婴儿死亡率较高。有些早产儿即使活下来了，也会有一些发育上的缺陷。所以怀孕期间一定要定期去医院做检查，尤其是怀孕后期，检查胎儿是否有早产的迹象，如果有早产的征兆，要及时处理。此外，检查也能帮助孕妇选择分娩方式。到了孕晚期，胎儿已经发育的差不多了，胎儿比较重，整个胎儿的重量都集中在子宫颈上。这个时候站久了或者负重都会导致宫颈口张口，导致早产。
