贫血是不会引起高血压的，检查一下血常规和血色素，如果是缺铁性的贫血要吃一些钙和铁，平时的时候可以多吃一些黑色的食物像黑芝麻，黑木耳，红豆，红枣都可以补血，也可以加红枣和银耳在一起煮着喝，高血压一旦确诊后要服用药物来平稳的控制血压，血压控制平稳才能够减少并发症的发生。饮食也要低脂、低盐、低胆固醇。
多数考虑可能是因为平时饮食方面不均匀造成的，可能是因为经常喜欢吃一些比较咸的食物，也不排除有一些生活作息不规律的影响，可以服用一些降血压和补血的药物，而且也可以泡点菊花茶喝一下，多吃点山药或者大枣。
产后贫血又有高血压考虑先要控制好血压，将血压控制到140/90以下，为了不对哺乳造成影响，不用药物治疗，如果是妊高症遗留的，一两个月内会逐渐恢复正常，出血等原因造成的缺铁性贫血，可以使用药物。
高血压性肾收缩性贫血是一种较为严重的疾病，应及时在正规公立医院心血管内科进行检查，做出明确诊断，药物和治疗需对症，以免延误病情。同时，应积极控制高血压，定期复查，并根据血压变化调整降压药物的剂量。平时饮食需要注意清淡、低盐、低脂肪，不要过度劳累，情绪波动不要大。
贫血饮食上主要是注意多吃一些猪血猪肝，同时需要查明一下贫血的类型和贫血的原因，然后针对性进行对症治疗血糖偏高。建议饮食上注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，少喝稀饭，少吃面条，同时配合运动锻炼，帮助降低血糖。
首先做检查，确定贫血病因。
首先要做检查，比如血常规、骨髓检查、贫血三项等，确定引起贫血原因，针对性治疗。如若因为饮食不当或者缺铁导致的贫血，应注意控制高脂肪饮食、茶、咖啡、含鞣酸较多的蔬菜和水果、桃仁等。多食用含铁丰富的蔬菜，如菠菜、木耳、芹菜、动物的肝脏等。如若是巨细胞性贫血，可以补充维生素B12和叶酸。如若是高血压合并肾脏损害导致的贫血，需要积极的治疗肾病。
建议高血压患者先确定病因才能对症治疗，日常生活中多注意清淡饮食，严禁辛辣刺激油腻食物，适当运动以增强体质。