颈椎病适合按摩吗

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这几天我的工作比较忙,每天晚上都要用电脑,到很晚的时间出现了脖子疼痛,想要按摩来治疗,颈椎病适合按摩吗?
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严肃 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院外科 三级甲等
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天...
颈椎病是适合按摩的。
适当的按摩能加快脖子部位的血液循环,还能使局部肌肉和神经得到放松,能辅助治疗颈椎病引起的疼痛。在按摩时要控制好时间和力度,最好不要用力过大,以免造成潮软组织损伤或者是出现神经损伤,在治疗期间还要改善生活习惯来调理。
出现颈椎病可能是长时间一个动作工作,或者是颈椎部位受凉后引起的,会出现脖子僵硬和恶心呕吐严重时会出现头晕目眩的症状。
相关问答

患有颈椎病的患者是不适合平躺的。
颈椎有正常生理曲度,卧床时需要枕头支撑和填充,并维持颈椎曲度,颈部肌肉可得到充分放松及休息。如果去枕平卧,颈部肌肉持续紧张,颈椎曲度变直,椎动脉走行改变,可能会出现痉挛狭窄导致脑供血不全,引起头晕恶心等症状。
建议患者在生活中要注意保暖,不要在午夜、凌晨洗澡,因为可能会受到风寒吹袭。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病对床没有要求:
颈椎病病人睡觉对床的要求并不是非常高,正常的床都可以,不需要特别的注意,但是建议患者选择硬度比较高的床,如果睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,进而影响腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,从而加重症状。因此,建议有腰椎病的朋友尽量选择硬板床。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病患者适合导游、外卖、社会调查等工作。
颈椎病患者会经常出现颈背肩部酸痛不适,同时还会伴有上肢的麻木、酸痛,出现病理反射,甚至头重脚轻的情况发生,从而影响下肢功能。因此,颈椎病患者做什么工作都会经常出现不舒适,尤其是长期伏案、低头的工作是绝对不适合的。
建议患者不要长时间处于低头的姿势,要多活动颈部从而避免劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

以描述的症状进行分析,你老婆现在有颈椎病的情况,是应该积极地进行治疗的,平时注意保暖防潮,可进行理疗、针灸,应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头等,可以进行适当活动锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病适合颈椎枕:
颈椎枕可以帮助睡觉的时候维持颈椎正常的生理曲度,放松颈部肌肉,改善颈部血液循环。枕头只是治疗期间的一个辅助工具,想要治疗颈椎病还需要改善生活方式,避免卧床看书、避免长时间玩手机游戏、避免长期低头、避免过度劳累、保持一个良好的睡姿。积极参加运动如游泳、太极、羽毛球、乒乓球等颈部使用较多的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般锻炼是可以接受的,主要是为了避免颈部和肩部受凉。这意味着你不能长时间玩手机和电脑,也不能长时间保持姿势。如果发生椎动脉型颈椎病,椎动脉压迫更严重,出现头痛头晕,应尽量避免按摩,尽量以休息为主。如果符合手术指征,可以进一步研究手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术