较多老年人发生髋部骨折，可以从三个方面预防:
1、年龄增加骨骼退化是导致髋骨骨折的重要原因，应多吃含钙高的食物，必要时每天可服用老年人专用的钙片补钙。
2、清晨可陪伴老人适当的走路锻炼，可增强体质以及腿部的力量，但不可运动过量，以免关节损伤。
3、可在老人的起居室以及客厅，厕所内安置老人专用扶手，可保证稳定性，选择防滑的鞋底，以免走在湿滑的地面跌倒。
患者可以通过以下方式来预防桡骨下端骨折：
1.桡骨下端骨折是由直接的外力引起的，是平时要注意防止手腕被外力击中，防止摔断腕部，防止腕部被挤压，造成腕骨和桡骨远端断裂。
2.间接性伤害会导致桡骨下端骨折，患者摔倒在地，双手背在地上，这样的话，力道就会顺着手腕传递到大脑的末端，造成桡骨的远侧断裂。在日常生活中要尽量不要跌倒，以免造成桡骨远端的压迫，造成骨折。
肋骨骨折可在日常生活中避免进行危险活动，多加注意安全预防。
由于肋骨骨折一般受到了外力或者是外力的影响，才会出现肋骨断裂的现象，因此，要防止肋骨断裂，首先要注意的是尽量不要和人发生冲突，防止胸部受到外力的影响，造成肋骨断裂。此外，平时要注意安全，佩戴好安全带，防止意外伤害造成胸口碰撞，造成肋骨断裂，同时要注意不能在高空进行任何的危险运动，同时要注意保护自己，防止高空摔伤，造成肋骨断裂，同时还要注意防止与他人搂抱太紧，这样也会造成肋骨断裂。
锁骨骨折多由外伤引起，也有直接暴力与间接暴力之分。
直接暴力多表现为发生直接外力撞击锁骨，进而造成锁骨部位断裂。也有高处跌落、机动车意外和运动伤或肩部被挤压等原因导致锁骨骨折。间接施暴，多表现为摔倒时手支撑地面，力随臂向肩传导，由此造成锁骨骨折状况。
预防锁骨骨折，以避免外伤为主，工作和生活中要以安全为主，尽量避免肩部受到直接外力打击或外力挤压，其次要避免跌倒，以免造成锁骨骨折。
距骨骨折伴脱位多由外伤所致，尤其对踝关节直接施暴和患者存在高处跌落，或上下楼时用力较大踝关节扭伤等，极易造成距骨骨折，同时发生脱位等疾病。
防治距骨骨折伴脱位，以避免创伤为主，避免直接暴力，击打或作用在踝关节患者身上，忌高处坠落伤、上下楼的时候千万要留意，缓慢稳定下来走路以免发生踝关节暴力，或用力较大扭伤者，造成踝关节周韧带关节囊损伤，并发距骨骨折，则极易造成距骨骨折伴踝关节脱位的状况。
在日常工作中须加强重视，避免直接外力打击和避免挠骨近端挤压伤的发生。在日常生活中，经常会发生碰撞或者撞击等意外，这都会使得关节受到损伤，进而引起骨折的问题。因此，通常防止挠骨胫骨折的发生，以避免跌倒为主。建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
