韧带拉伤后的主要症状就是膝盖部位剧烈疼痛，如果是轻度拉伤，可以通过按摩、热敷等方法逐渐的起到止痛效果。但是如果拉伤的情况较为严重，就需要及时采取有针对性的治疗，防止时间长了引发其他疼痛现象。因此最好还是去医院做个检查，通过CT检查、X线检查等方法，掌握韧带拉伤的程度如何，然后再决定使用什么方法来治疗。
腰部韧带拉伤的症状，主要表现为腰痛，而且患者的腰痛会长期的不愈。另外，部分患者疼痛可以向骶部、臀部进行放射。如果对患者进行检查时，在损伤韧带处棘间、棘突间都有压痛，但是患者的皮肤没有红肿，有的时候可以扪及棘上韧带在棘突上的滑动。
腿部韧带拉伤的症状会表现出疼痛和肿胀。
通常会引起病变处发热、刺痛和肿胀，病情严重者会引起血肿、屈伸不利和活动受限，具体的情况需要根据个人的状况决定。韧带拉伤可能是因为不恰当的运动或者过于劳累，需要到医院做局部的ct或者核磁扫描检查，可以通过消炎镇痛的药物治疗。
在治疗期间要适当的卧床休息，拉伤部位绝对静养，对于恢复能够起到促进作用，饮食上可以吃一些含蛋白质丰富的食物，对于恢复能够起到促进作用。
韧带拉伤恢复期症状一般会使患者腿部疼痛减轻。
还会使局部疼痛和肿胀缓解，随着病情恢复活动时疼痛减轻等症状。韧带拉伤可能是长时间过度运动导致腿部肌肉过度劳累和损伤诱发的，严重时还会导致韧带出现断裂，恢复期间要规律口服活血化瘀和消炎止疼药物治疗，能够防止加重。
恢复期间要避免腿部过度运动，减少活动量，尽量卧床休息，可以用手轻柔按摩腿部，促进血液循环和疏通经络，有利于拉伤部位修复。
韧带拉伤容易使局部疼痛和肿胀。
还会使下肢韧带部位无力和肌肉疼痛，严重时会屈伸不力和活动受限。患者下肢出现疼痛很可能是长时间运动跑步导致韧带损伤诱发的，可以听从医生指导口服活血化瘀和消炎止疼药物治疗，能够缓解疼痛症状。治疗期间要避免运动，多注意休息。
减肥可以通过合理膳食，避免吃油腻煎炸以及烧烤类食物，可以少食多餐，有利于肠胃吸收和消化，还可以防止体内脂肪堆积。
